База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Яичница с репчатым луком и салом
Макароны со свиной печенью
Салат из свежей капусты с яйцом
Яичница с репчатым луком, помидором и салом
Мясные котлеты
Макароны цельнозерновые спиральки
Заливное из курицы
Куриная голень запечённая
Морковь с чесноком
Яичница с помидорами, шампиньонами и репчатым луком
Гречка по-купечески с курицей
Перловка со свининой
Куриные крылышки со стручковой фасолью
Растрепки из минтая
Винегрет без картофеля
Яичница-глазунья
Оладьи из кабачков с картофелем
Ягоды протёртые с сахаром
Плов со свининой
Морковь с чесноком
Оливье с куриной грудкой и растительным нерафинированным маслом
Кабачково-чечевичные оладьи
Куриная грудка тушёная см кабачком
Фасоль стручковая на пару
Кутабы кабачковые с сыром и зеленью
Овощи запечённые
Котлетки-оладушки из печени
Куриное филе варёное
Куриный бульон
Куриное филе варёное
Мои макароны по-флотски
Кабачковые оладьи
Хлопья гречневые
Скумбрия тушёная
Салат е
Щи из свежей капусты
Оладьи овощные
Тортилья пшеничная MUTLUKAL
Плов из булгура с рубленным мясом (фаршем)
Хлопья рисовые
Куриные растрепки
Картофельное пюре на воде
Морковь с чесноком
Яичница с помидором и болгарским перцем
Бедрышки куриные жареные
Капуста тушёная
Гречневые котлетки
Горчица русская махеев
Хлеб Дарницкий
Сметана Простоквашино 10%
Рассольник мой
Свинина со стручковой фасолью
Салат г
Греча с репчатым луком, чесноком и помидором
Фритатта из кабачков
Растрепки из трески
Картофельный салат
Бутерброд А
Хлопья пшенные
Куриная грудка запечённая без кожи
Винегрет
Рис пропаренный отварной
Огурец маринованный
Яичница с помидорами
Оладьи гороховые
Новые рецепты
Гаспачо
Автор
Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
1
0
Холодное варенье с семенами чиа
Автор
Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0
0
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1
Интересные блоги
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Aнна Лизa
03-08-2025
Многократно замечала, что
максимальный уровень показателей `сытость - энерги...
5
89
Валентина
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Всем добра, тепла и стройности Давненько я ничего...
11
77
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%