Сегодня проснулась с легкой головной болью. Но это не повод
отменять утренний моцион:туалет, весы, измерение давления,
приготовление и собственно сам завтрак. Сильного голода нет.
Обошлась яичницей с помидором и болгарским перцем, тертой морковью
с чесноком и растительным маслом, огурцом маринованным, двумя
кусками хлеба и черным чаем без сахара. Приготовила плов на обед.
Головная боль как была, так и есть. В итоге оделась и дошла до
Магнита. Купила хлеба, остальное есть. И боль утихла. Воздуху мне
не хватает, воздуху...