Блог
Войти
Ирина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ирина
11.03.2025 21:02
Сделала небольшую пробежку -10655 шагов. Кто-то мо...
Сделала небольшую пробежку -10655 шагов. Кто-то может скажет, что мало. Но по сегодняшним улицам, когда всё тает и под ногами снежная каша, и это было см делать не так то просто.
1
1
Ann
11.03.2025 22:04
Здесь много адекватных, не скажут))
Я даже находить в такую погодку не могу за день 10( не то, что пробежки. Вы круть
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
9
144
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
69
Алин@
18-11-2025
Дневник питания за 17.11.2025
Доброе утро, погода дождливая, но находила около 7...
5
67
Yanito
11-11-2025
Дневник тренировок за 08.11.2025
Отличная погода - тепло, солнечно, и безветренно, ...
10
45
Лучшие рационы
Татьяна Власова
2025-11-20
Калорийность:
1191 кКал
Витамины и минералы:
91%
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Новые рецепты
Тыквенно яблочный мусс
Автор
Татьяна. Путь к себе
67.3
1.1
2.3
10.4
0
3
1
Маффины из курочки
Автор
Еленка
136.5
14.6
7.5
2.6
0
4
3
Торт морковный с кремом из крем-чиза
Автор
April
258.2
7.5
13.7
25.8
5
6
3
Я даже находить в такую погодку не могу за день 10( не то, что пробежки. Вы круть