База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Паштет из печени
сердце утинное с овощами
Манты из говядины и картофеля
Суп чечевичный
Куринная грудка с грибами под сыром
Из тунца с кукурузой
Салат из помидоров и горошка
индейка с картофелем в горшочке
Салат морской
Салат из огурцов и зел.горошка
Сушеная морковь
Сушеные помидоры
Свинина тушеная с фасолью и брокколи
Салат из помидоров, баклажанов и лука
Чернослив в шоколаде
Горячий ролл
Ролл "Филадельфия"
Ролл "калифорния"
Торт "Шоколадный удар"
Конфета
Голубцы
Из свежих овощей
клюква в сахаре
Грецкие
Кэшью
Палтус жаренный
Суп куринный с чечевицей
Йогурт Эвиталия
Конгрио (креветочная рыба)
Свекла с чесноком
Салат печеночный
Бедро куринное
Голень куринная
Салат рыбный
Рис отварной
Рис
Крыло куринное
Интересные блоги
Мария
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...
15
75
Tanya Makronetta
17-06-2025
Дневник питания за 16.06.2025
Пост о еде во Вьетнаме с картинками, что и как мы ...
17
55
Tanya Makronetta
15-06-2025
Дневник питания за 15.06.2025
Очень длиннопост и много фото, спойлер для тех, ко...
11
46
Анна
22-06-2025
Дневник тренировок за 21.06.2025
Экзамены, свадьба и личная жизнь🧚♀️🧚♀️Всех приве...
14
43
Новые рецепты
Запеканка из индейки
Автор
Анна
138.2
16.4
5
6
7
0
0
Омлет с икрой
Автор
Анна
119.8
14.7
5.6
2.6
0
0
1
Кексы из фарша цыплёнка с шампиньонами
Автор
Ольга Анатольевна
132.2
18.9
4.1
5
14
2
0
Лучшие рационы
Ольга Анатольевна
2025-06-05
Калорийность:
1237 кКал
Витамины и минералы:
98%
Радмира
2025-06-12
Калорийность:
1047 кКал
Витамины и минералы:
81%
Радмира
2025-06-04
Калорийность:
1139 кКал
Витамины и минералы:
86%