База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
птичье молоко "приморские классические"
суп рисовый
пять злаков
компот из чернослива, кураги без сахара
салат из пекинской капусты
Йогурт "Вкусняшка" мюсли-зерна
Витамины для беременных
компот из клюквы
Картофель по-капитански домашний
Рулет куриный с грибами
Творожный сырок "Родимая сторонка"
Фасоль стручковая с курицей
Сырники
салат из овощей(помидоры огурцы)
каша злаки постная
Оливье
салянка с кальмаром (кг банка)
мюсли
Пельмени(козлятина)
Алтайский бальзам
ленивые голубцы
Суп грибной
козинак арахисовый
Гороховый
Паштет печеночный
приправа чим чим для капусты
Копуста по-корейски
Крокет "Ветли"
картофель жаренный
Мясо соевое жаренное
Рассольник постный
Вареники с капустой
Кальмары с креветкой жаренные
Спаржа запеченная с чесноком
Драники
Мясо соевое
Цльнозерновые ржаные хлебцы "Фитнес"
Картофель с грибами
Салат с сухариками
Морское изобилие
Постный пирог
Сборная салянка
Мармелад желейный "Малина и мята"
капуста с соевым мясом
Мясо соевое
Ананас сушенный "Натси"
Отруби овсяные со свеклой
Гавайская смесь жаренная
Гавайская смесь
Хлебцы"Фитнес" м магнием
Горячий шоколад
Салат из морской капусты с мидией
орех кедровый(ядро)
Фасоль стручковая
Хлопья гречневые
Гречневые хлопья "Алтайские"
палочки кукурузные
чай с лимоном
Хлебцы "Фитнес"с мин.вещ-ми
Суп с макаронами и сайрой
рис с морковью и луком
печень минтая
печень минтая
печень минтая
Новый продукт
Новый продукт
Новый продукт
печень минтая
печень минтая
Завтрак влюбленных
горячий шоколад(сухая смесь)
гренки
рыба в фольге
гречка со свининой в мультиварке
Капуста "Пелюска"
каша 4 злака
Каша 4 злака "Увелка"
плов со свининой
Куриное фили в микроволновке
пшеничная крупа "Увелка"
летние овощи
рыба в духовке
йогурт питьевой
горбуша на пару
орех кедровый
рыба в ореховой корочке
борщ
крупа "Увелка"пять злаков
каша "пять злаков"
котлеты из верхогляда тушенные
капуста со свининой
рыбные котлеты
Ягодный десерт
леди ночь курага в шоколаде
огурец с редисом
трубочка твороженное
Активия творожная
мамин рис
каша овсянная
окрошка
ммдмс
марковь с дайконом
Рыба верхогляд
лоба (дайкон)
лоба (дайкон)
заправка корейска
говядина в мультиварке
Плов с говядиной в микроволновке
салат из морской капусты с кальмаром
капуста с курицей
отвар брусники
лист брусники
овощной с пекинской капустой
быстросуп
быстросуп
картофельная запеканка
сыр плавленный ломтевой "Чедр"
шоколад с имбирем
грудка куринная на пару
Пельмени с рыбой
продукт йогуртный
Салат "Сеньор"
колбаса сырокопч "Посольская"
роллы из печени
березовый сок
кальмары с уксусной заправкой
шампиньоны резанные быстрозамороженные
картошка жаренная с грибами
винегрет упрощен.
горошек зеленый
пирожки с капустой
овощи тущенные с грибами в мультиварке
Смесь овощей "4 сезона"
лимонная вода
Гороховый суп постный
кукуруза
капуста тушенная в мультиварке
Салат из свежих овощей с маслом
постные щи
вода артезинская
пицца с овощами
капуста тушенная
Овощи с шампиньонами
Цикорий растворимый
Салат дальневосточный из морской капусты
фасоль в томатном соусе
Новые рецепты
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Паэлья с креветками
Автор
Еленка
101.7
7.7
2.6
11.4
13
8
17
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
11
67
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50