Блог Наталья Шпак

Наталья Шпак

13.05.2014 19:14

просто интересно

Наталья Шпак

19.04.2014 22:05

Завтра Пасха. Будут куличи и пасхи, салатики и много других вкусностей. Все это очень вкусно, но увы...

Завтра Пасха. Будут куличи и пасхи, салатики и много других вкусностей. Все это очень вкусно, но увы, калорийно. Кто как планирует завтра питаться??? Разрешите себе чуть-чуть расслабиться?

12

Наталья Шпак

19.04.2014 01:28

Дневник питания и тренировок за 18.04.2014

Чудесно)))Я довольна))) Прикреплен дневник питания

Наталья Шпак

17.04.2014 11:22

Дневник питания и тренировок за 16.04.2014

В целом довольна тренировкой, но не хватило времени на кардио заминку Прикреплен дневник питания

Наталья Шпак

14.04.2014 23:04

Дневник питания и тренировок за 14.04.2014