Блог
Войти
П Р Я Н И К
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
П Р Я Н И К
06.04.2025 15:49
Отчётный пост
Сделала сегодня биоимпеданс.
Сравнила с данными калькулятора ВМС США, ссылку на который нашла на просторах МЗР.
Вывод: врут все, я фея
Оставлю здесь для истории, чтобы было с чем сравнивать дальнейшие показатели.
2
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Hiver
12-09-2025
Дневник питания за 11.09.2025
Как дела сегодня? 6➡️4 из 10. `Спасала` яблоки. Ус...
3
69
Vlad_IN
17-09-2025
Ошибоки, из-за которых люди бросают тренировки в п...
Купили абонемент в тренажерку, пришли с горящими г...
12
55
Светланушка
13-09-2025
Дневник тренировок за 13.09.2025
Приветствую дорогие мзр-овцы😘🤸 Примерно раз в меся...
7
53
Ольга
15-09-2025
Как я понижила холестерин
Публикую результаты эксперимента по снижению холес...
2
58
Новые рецепты
Оладьи Печень+Грибы+Кабачок
Автор
Татьяна
210.7
13.8
4.5
37
13
1
3
Борщ Экспресс
Автор
Оксана
77.5
7.7
4.5
1.5
4
1
0
Чиа с кефиром
Автор
Я Татьяна. Худею.
69.7
4.2
3
4.6
7
2
3
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-20
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Maximus Otto
2025-09-15
Калорийность:
1219 кКал
Витамины и минералы:
86%