База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Банановый тортик
Банановый бисквит
Конфитюр из лесных ягод с пониженной калорийностью
Шарлотка для разгрузочного дня
Мука белковая 2
Мука из пшеничных отрубей
Булгур
Суп куриный с булгуром И-талия
Печеночные драники
Перец запеченный фаршированный 23.04.25
Тортик из шоколадного кекса СВЧ
Какао-клетчатка
Быстрый шоколадный кекс в СВЧ
Творожок альбуминный Дыня
Винегрет 20.04.2025
Жаркое из свежины
Молочная рисовая каша
Булгур с киноа запаренный
Капуста тушеная
Аппетитка с нежно-острым вкусом
Запеканка с рикотты и творога
Хлеб по Дюкану на мягком творожке с СОМ
Отруби овсяные
Печенье творожно-морковное
Булочки по Дюкану из творога
Салат с тунцом овощной
Хачапури 17.04.25
Хлеб фронтовой
Йогурт без сахара 2,5%
Отруби пшеничные с кедровым орехом
Хлеб в СВЧ 25.03.25
Галета с яблоками
Запеканка из цветной капусты с филе 24.03.25
Кекс с кремом 24.03.2025
Кекс шоколадный в СВЧ
Борщ зеленый
Хлеб Секундочка в МВ
Омлет из яйца с грибами, йогуртом и зеленым луком
Хачапури пирог 22.03.2025
Булгур в МВ
Говядина тушеная с перцем 22.03.25
Булка Идеальная с бамбуковой клетчаткой
Оладьи яблочные
Клубничное пектиновое варенье
Сыр творожный Фетакса сливочный с добавлением рассольного
Белковый омлет с грибами и зеленым луком
Омлет с цветной капустой 19.03 2025
Запеканка творожная 17.03.25
Перец фаршированный запеченный 17.03.25
Омлет белковый с цветной капустой
Булка Идеальная
Рагу овощное с грудкой 16.03.2025
Йогурт греческий классический
Салат весенний с романо
Мармелад 16.03.25
Фруктовое пюре Витаминный салатик
Вода и сок Садовые ягоды без сахара
Клетчатка сибирская "Тонкая талия"
Печенье овсяное с яблоком
Мука белковая (отруби+глютен)
Отруби хрустящие овсяные
Хачапури ленивый в духовке
Конфитюр из черники с пониженной калорийностью
Заливное из горбуши
Низкокалорийный джем Манго-маракуйя
Салат из фасоли с крабовыми палочками и перцем
Морковка с чесноком
Йогурт натуральный термостатный
Йогурт густой греческий
Крабовое мясо салатное
Соус майонезный легкий 30%
Творожный воздушный сыр с лососем
Ролл из лаваша рыбный
Котлеты куриные с грибами
Гречка с грибами и морковью
Булочка псиллиумная
Салат овощной
Творожная лепешка с ветчиной и сыром
Сыр творожный воздушный с зеленью
Творог мягкий 0,1%
Греческий йогурт высокобелковый
Альбумин
Запеканка творожная на альбумине
Йогурт высокобелковый
Салат из капусты с горошком
Казеин мицеллярный
Филе по-французски
Творожный сыр Маринованные огурчики
Сибирская клетчатка "Изящный силуэт"
Солянка со свининой
Рагу овощное с грудкой 25.10.24
Горбуша слабосоленая
Ролл из айсберга с соленым творогом
Маринованное куриное филе на гриле
Гречка 1:5 с грибами 18.03.24
Куриная печень с луком
Салат с рукколой, апельсином, сиртаки 14.03.24
Сыр творожный легкий
Хлебцы хрустящие Ржаные с семенами льна
Холодец куриный "Сельский"
Баффало острый соус
Яблоко-вишня (вода+сок)
Мармелад из детского сока
Запеканка тыквенная с рикотой
Соус картошка, курица, грибы
Печенье глазированное "Сливочное с кокосом" ТМ "SNAQ FABRIQ"
Филе индейки в собственном соку Fitness
Булка Идеальная
Капустные оладьи 03.03.24
Филе куриное отварное
Борщ диетический
Заливное из мяса говядины и языка
Винегрет 28.02.2024
Печенье глазированное Арахисовый десерт с соленой карамелью
Мороженое с протеином шоколадное без сахара 2,5%
Вафли из кабачка с индейкой
Каша пшенно-тыквенная
Зебра творожно-тыквенная запеканка
Тунец филе-кусочки отварной в желе
Мороженое с протеином Манго-маракуйя без сахара 2,5%
Треска филе-кусок отварная в желе
Ветчина Арбатская
Хлебцы тонкие ржаные кориандр-тмин
Банановый торт 18.02.2024
Корж для бананового торта 18.02.24
Судак отварной филе-кусок в желе
Булка из псиллиума 18.02.24
Салат с крабовыми палочками и пекинкой
Крабовые палочки Снежный краб
Соус томатный с оливками Mutti
Рагу овощное с индейкой 18/02/24
Макароны разваренные 1:3
Булка из псиллиума 17.02.24
Печенье яблочное из базы
Низкокалорийный соус Mayo (майонез)
Низкокалорийный соус Томато без сахара
Джем пектиновый из черной смородины
Филе грудки индейки, обжаренное на гриле
Мороженое Биофиссимо 3% без сахара
Винегрет 13.02.24
Куриное бедро на гриле
Жюльен
Тортик шоколадный
Кекс шоколадный
Крем шоколадный
Салат с рукколой, свеклой, апельсином
Суп с цветной капустой и мороженым горошком
Сырники
Хлебцы злаковые вафельные с творожным сыром и прованскими травами
Сыр творожный с травами
Дымовица из лопатки
Вишневое пектиновое варенье
Соус томатный Кавказский
Капуста с грибами
Салат овощной с рукколой 27.01.24
Клубничное пектиновое варенье
Пектин яблочный
Творожное зерно в сливках 5%
Салат овощной с творожным зерном 25.01.24
Отруби ржаные бородинские хрустящие
Отруби ржаные хрустящие
Балык сырокопченый Вернер
Сыр творожный ломтик с прованскими травами
Салат овощной 22.01.24
Свекла с чесноком и йогуртом
Индейка в листах Магги на гриле
Смесь на бумаге для жарки нежного филе с чесноком и травами
Суфле печеночное
Гречка запаренная 1:4 с грибами
Индейка в соусе карри
Творожная запеканка 22.01.2024
Куриное филе по-французски 19.12.2023
Салат овощной 19.12.23
Сыр мягкий Рикотта
Тыквенно-творожная запеканка 10.12.2023
Тыквенно-яблочные оладьи с творогом
Киш с брокколи и куриным бедром 10.12.23
Буженина куриная варено-копченая
Сыр творожный воздушный с авокадо
Конфитюр Апельсин без сахара
Киш с курицей и брокколи
Бедро бескостное Благояр
Рагу овощное с куриным бедром
Отруби пшеничные
Салат из пекинской капусты с огурцом и редисом
Тыквенно-яблочные вафли
Шампиньоны фаршированные 27.11.2023
Каша тыквенная
Творожный сыр Gourmet сливочный
Шарлотка по метаболическому принципу
Котлеты рубленные куриные
Йогурт термостатный 1,5%
Батон с отрубями
Винегрет 23.11.23
Хрустящие хлебцы из печи с прованскими травами
Пастилка сливовая без сахара
Минтай в томате
Кускус запаренный
Кускус с томатами
Капустные оладьи 17.11.23
Соевый соус со вкусом чеснока и перца Yuminy
Куриные отбивные с овощами под сырной корочкой
Суп белый из цветной капусты с горошком
Джем низкокалорийный Черника без сахара
Салат из пекинской капусты с грудкой
Капуста тушеная с грибами
Растворимые волокна кукурузы
Рулет куриный Нежный
Беляши диетические
Меренги ягодные без сахара (десерт из печеных яблок)
Хлеб Бородинский ржано-пшеничный
Рагу из баклажан и картофеля с индейкой
Самбук яблочный
Низкокалорийный джем с пребиотиком Абрикос
Салат из огурцов, помидор, перца с зеленью
Какао+ 0% сахара
Цветная капуста запеченная с куриной грудкой
Сыр Cheese Gallery лайт 20%
Риет из трески с болгарским перцем ми каперсами
Мороженое йогуртное с малиновым вареньем
Хлеб Бородинский
Хлеб Монастырский ржано-пшеничный на меду
Мини-пицца с фаршем
Сыр Большой куш 20%
Карбонат варено-копченый
Никитин салат
Творожно-тыквенная запеканка 29.10.23
Салат из молодой капусты с редисом и огурцом
Баклажаны фаршированные 29.10.23
Фарш-начинка из индейки
Пломбир с вишней в вафельном стаканчике из ржаной муки
Кабачково-сырные вафли
Йогурт греческий обезжиренный без сахара
Гранола (мюсли запеченные) клубника-малина
Сыр легкий 25%
Печень куриная жареная с луком
Плавленый сыр для бургера
Суп тыквенный
Низкокалорийный соус Сацебели
Винегрет 21.10.23
Сербский сливочный сыр с зеленью
Творог мягкий 2%
Куриные рулетики с творогом и шпинатом
Творожно-яблочные коржики
Творог мягкий "Нежный" 0,1%
Батончик неглазированный "Малиновый чизкейк" Bombbar
Сыр творожный "Овощи на гриле" President
Творог мягкий натуральный
Низкокалорийный джем Вишня
Творог легкий мягкий 0,3%
Сыр творожный легкий 35% SVEZA
Тонкие хлебцы из бурого риса с морской солью
Сосиски легкие с индейкой
Творожно-тыквенная запеканка 08.10.23
Мука из амаранта
Овощное рагу с бедром индейки
Фруктово-ореховый батончик мандарин с миндалем
Кабачковый торт 14.06.23
Кукурузная клетчатка (отруби)
Кабачковые блины для торта
Творог мягкий 5%
Рулет с яйцом говяжий
Гречка с грибами
Бекон из индейки
Колбаса ветчинная Тавр
Йогурт натуральный термостатный 4%
Бланманже с клубникой
Печень говяжья жареная с луком
Сыр для греческого салата Сиртаки light 10%
Свинина пряная
Пирог открытый с курицей
Лепешка творожная с сыром и зеленью
Соус томатный "Итальянский"
Какао-порошок для десертов и напитков
Кексы творожно-банановые с какао
Рагу овощное с куриным филе
Ветчина из грудки индейки Campana
Батончик неглазированный Фисташковый пломбир Bombbar
Запеченная цветная капуста с индейкой под сыром
Гречка с индейкой
Греча с овощами Райсад
Салат с редисом, огурцом и яйцами
Батончик глазированный Фундучное пралине Bombbar
Творожная запеканка с изюмом
Батончик глазированный Фисташковая меренга Bombbar
Сыр творожный Буренка
Био-йогурт Яблоко-виноград-брусника без сахара
Булгур с куриным филе
Булгур с овощами Райсад
Мягкий сливочный сыр а ла Каймак
Куриные кексы
Творог обезжиренный
Сосиски Лайт
Батон с отрубями биохутор Петровский
Рулет куриный с грибами варено-копченый
Творожная запеканка с инулином и псилиумом
Хлебцы БиоЭлемент с пророщенными семенами льна
Сыр творожный "Кремчиз воздушный"
Капустные оладьи
Гречка с куриной грудкой под соусом Увелка
Капуста с грибами жареная
Гречка с грибным соусом
Шоколад молочный с кусочками малины
Филе цыпленка-бройлера в собственном соку Fitness Perva
Творожный сыр с ветчиной и зеленью
Морковный торт Старбакс
Куриные отбивные на гриле
Запеканка из цветной капусты с грудкой
Король сыров Легкий Сыробогатов
Пюре из красной чечевицы
Пирожки с тунцом и зеленым луком
Печенье "Шоколадный брауни" Bombbar
Мороженое шоколадное "0% сахара" в вафельном стаканчике
Горбуша, запеченная в сметане
Суп-пюре грибной
Винегрет с сельдью и горошком
Куриные голени запеченные в кефире с соевым соусом
Гречка с грибами в МВ
Арахисовая паста без сахара
Хлебцы ржаные цельнозерновые WASA
Дроб 4
Творог мягкий 5%
Тыквенно-творожная запеканка с манкой
Бурый рис с морепродуктами
Коктейль из морепродуктов в рассоле
Сыр мягкий с томатом и базиликом eL'NUAR 45%
Пастрома куриная сырокопченая
Творожно-сырная лепешка с зеленью в духовке
Инулин
Творог Cream Nuvo 5%
Бедро индейки с зеленой фасолью
Сыр Киприно Light
Куриная печень, тушеная в сметане
Активиа творожно-йогуртная с малиной
Активиа творожно-йогуртная с киви, семенами чиа и гранолой
Кексы с мясом
Шоколад горький с клюквой, миндалем и фисташками
Шампиньоны под сыром запеченные
Чиабатта
Паштет лососевый
Капуста с грибами тушеная
Печенье с высоким содержанием протеина REX "Миндаль-лимон"
Батончик с высоким содержанием белка "Everyday Protein" с какао, клюквой и фисташкой
Курино-индюшиные котлетки
Печеночный торт
Овощное рагу с индейкой
Чиабатта с оливками
Колбаса балыковая варено-копченая
Активиа творожно-йогуртная с отрубями и злаками
Активиа творожно-йогуртная на завтрак с манго и чиа
Хлеб Богородский ржано-пшеничный
Печенье неглазированное "Кокос" Bombbar
Суп бобовый из смеси гороха и чечевицы
Смесь бобовая для супа-пюре
Салат из пекинской капусты с грудкой
Мука из красного риса
Творожно-сырное суфле
Капустный пирог
Творожно-сырная лепешка толстая
Сыр Молочная легенда новый
Икра из баклажанов по-балкански
Хлебцы тонкие многозерновые
Мягкий сливочный сыр с зеленью
Брынза легкая Mediteraneo с морской солью
Микс для салата (тыквенные и подсолнечные семечки, арахис)
Котлеты из голени индейки жареные
Перцы фаршированные запеченные
Сыр легкий Oldenburger
Эсколар (масляная рыба) холодного копчения
Капуста тушеная
Винегрет
Румынский дроб 3
Запеканка творожная с яблоком
Вафли парижские с изюмом
Кабачковые чебуреки с сыром и зеленью
Салат из пекинской капусты
Творожный сыр сливочный
Хлеб Славянский
Батончик глазированный Ironmen Proteinbar кокос
Каша овсяная цельнозерновая Ягодный мусс
Батончик со злаками Corny карамель
Хлебцы протеино-злаковые REX кокосовый крамбл
Котлеты из толстолобика
Моцарелла шарики в рассоле
Толстолобик запеченный
Печенье с высоким содержанием протеина REX шоколад-вишня
Плавленый сыр сливочный
Индейка с овощами
Соус томатный с черными и зелеными оливками
Лаваш ремесленный с отрубями
Творожный сыр легкий
Тыквенно-творожная запеканка
Карпаччо из мяса птицы сырокопченое
Хлеб Пряный
Печенье с протеином Rex арахис
Гречишный шоколад с арахисом
Хлебцы протеино-злаковые Rex Шоколадный брауни
Хлебцы хрустящие Бородинские
Желудки куриные с грибами в сливках
Гречка Raisad в мульте
Злаковый батончик Fitness шоколад+банан
Сыр с томатом и базиликом Oldenburger
Греча с овощами по-домашнему
Ветчина мраморная из индейки
Чиабатта ржаная
Сыр творожный сливочный
Кабачковые кексы с сыром и ветчиной
Греческий йогурт из козьего молока Белое золото
Куриные котлетки-гриль
Йогурт греческий из козьего молока
Творог мягкий 5,5%
Румынский дроб
Чечевица с куриным мясом
Чечевица с овощами
Атлантик фиш паста из белой рыбы
Горчица дижонская
Пармезан Dolce Granto тертый
Хлебцы тонкие Бородинские
Сыр Fresh 20%
Брынза Arla Apetina
Тилапия, запеченная с брынзой и помидорами
Лепешка творожно-сырная с укропом
Творожная запеканка с финиками
Суп турецкий чечевичный
Лаваш ремесленный из ц/з муки
Никитин салат
Мука из черного риса
Творожно-сырная лепешка с клетчаткой
ПП-шарлотка с яблоками
Аджика Janarat
Хлеб "100% ржаной на закваске" солодовый
Хлеб "Добрынинский"
Гречишный шоколад с арахисом
Печенье овсяное протеиновое REX Flap Jack клюквенное
Печенье овсяное протеиновое REX Flap Jack шоколадное
Мясо криля
Салат с мясом криля, кальмаром и авокадо
Батончик протеиновый REX GYM Кокос
Творожный сыр с белыми грибами
Соус томатный Аррабиата
Овощное рагу с курицей
Ленивые вареники с кукурузной мукой
Сыр мягкий Дэнмакс легкий
Смесь салатная с кунжутом
Баклажаны, фаршированные курицей
Клетчатка "Витаминная поляна"
Хлеб многозерновой
Сыр рассольный Сиртаки
Грибной крем-суп
Жюльен в тарталетках
Тарталетки для салата
Органические 4х зерновые хлопья
Сыр творожный оливки и розмарин
Краюшки ржаные
Ветчина "Нежная из индейки"
Салат крабовый
Хлеб диетический Идеал
Ветчина со свиным окороком
Атлантик фиш паста Кальмар
Хлеб злаковый с морковью
Наггетсы из индейки
Овсяные хлопья с отрубями
Легкий йогурт Simple голубика, овсяные хлопья
Соте из баклажан
Риет с крабом
Сыр Адыгейский легкий 15%
Творог мягкий 5%
Запеканка творожная смешанная
Йогурт натуральный без сахара
Сыр творожный Кремолле
Салат из капусты с огурцом и зеленью
Мясная пицца
Аджика острая Верес
Мороженое Вишневое золото
Зерненый творог в йогурте
Запеканка слоеная кабачковая сс индюшиным фаршем
Риет с сыром пармезан и оливками
Хлебцы ржаные тонкие
Творожный сыр с зеленью и чесноком
Творожный сыр с чили и паприкой
Конфеты Султанские
Кабачковый рулет с грибами 2
Дроб из куриной печени
Гречка в мультиварке
Печень с грибами в сливках
Горчица русская
Окрошка
Соевый соус премиум
Рыбный омлет из минтая
Котлеты рыбные из минтая
Жюльен
Заливной пирог с куриным фаршем
Запеканка творожная с кукурузной мукой
Творожный сыр с зеленью Альметте
Здоровая сосиска с филейными кусочками
Отрубной блинчик по Дюкану
Мороженое Лакомка Филевское
Йогурт Активиа без сахара с яблоком, малиной и черникой
Моцарелла
Мука пшеничная цельнозерновая обойная
Новые рецепты
Шаверма с куры
Автор
Елена Образцова
191.2
13.6
10.1
10.7
6
1
0
Сырники с качабком
Автор
Елена Образцова
136.4
16.5
3.8
8.4
7
0
3
Говядина в мультиварке
Автор
Елена Образцова
148.9
11.4
9.6
4
7
1
0
Лучшие рационы
Ирина
2025-05-15
Калорийность:
1066 кКал
Витамины и минералы:
86%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-05-03
Калорийность:
1225 кКал
Витамины и минералы:
92%
Радмира
2025-05-18
Калорийность:
1263 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Madcow
19-05-2025
Дневник питания за 16.05.2025
Наконец-то выходные. Мне один товарищ на работе, н...
15
157
Aнна Лизa
18-05-2025
Дневник питания за 17.05.2025
Пять дней довольно честного кето - 30 г углеводов ...
10
92
Aнна Лизa
22-05-2025
Дневник питания за 21.05.2025
Попытка сделать типа вишнёвого мармелада без углев...
3
75
Валентина
15-05-2025
Дневник питания за 15.05.2025
Всем добра, тепла и стройности Боже, как мне хоро...
15
56