И снова здравствуйте!

Добрый день, дорогие форумчане! Прошло вот уже более полугода с момента моего последнего посещения МЗР, с которым я провела почти 6 месяцев ежедневного общения и подсчетов, с которым сбросила около 10 кг лишнего веса. В связи с определенными, не очень приятными и совершенно неожиданными событиями в моей жизни эта связь с МЗР надолго оборвалась. Казалось, за время, проведенное на сайте, я научилась поддерживать более-менее сбалансированный рацион своего питания, чтобы удерживать достигнутый вес. Но нет! Стресс, неожиданный переезд в другую страну, новые условия выживания, хроническое безденежье привели к тому, что мой вес снова начал расти. На сегодняшний день  - плюс 5 кг. Джинсы, которые уже фактически спадали с меня, снова застегиваются внатяг, отражение в зеркале не радует. Все это побудило меня снова вспомнить о моем помощнике - чудесном сайте МЗР, дневнике питания и самоконтроле. И вот я снова в рядах стройнеющих с МЗР людей. Мне нужно избавиться от 13 лишних кг, чтобы достичь идеального для себя веса в 57 кг. Очень надеюсь на вашу поддержку и советы, дорогие форумчане!