Блог
Войти
Lilianna Pesso
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Lilianna Pesso
04.04.2014 19:11
Дневник питания и тренировок за 04.04.2014
Конфети были явно лишние
И вообще худею только когда ничего не ем((( Прикреплен дневник питания
Lilianna Pesso
03.04.2014 18:47
Дневник питания и тренировок за 03.04.2014
пока так
Прикреплен дневник питания
7
Lilianna Pesso
02.04.2014 08:35
Дневник питания и тренировок за 02.04.2014
ну не удержалась я от углеводов
так сникерса захотелось
!!!!!!!!!!! Прикреплен дневник питания
Lilianna Pesso
01.04.2014 21:08
Дневник питания и тренировок за 01.04.2014
)))) держу себя в руках )))) но хочется кушать
Прикреплен дневник питания
Lilianna Pesso
31.03.2014 21:46
Дневник питания и тренировок за 31.03.2014
ну как то так,сладенького все ровно хочется)))) Прикреплен дневник питания
Lilianna Pesso
28.03.2014 18:29
Дневник питания и тренировок за 28.03.2014
Ну как то так,настроение не очень даже кушать не хочется((((( Прикреплен дневник питания
Lilianna Pesso
27.03.2014 20:19
Дневник питания и тренировок за 27.03.2014
ну не очень получается у меня создавать меню правильно!!!!
все не в норме))) Прикреплен дневник питания
1
Lilianna Pesso
26.03.2014 21:37
Дневник питания и тренировок за 26.03.2014
день прошел не плохо (по диете) вроде и кушала нормально но калорий не очень много
Прикреплен дневник питания
3
Lilianna Pesso
23.03.2014 22:29
Дневник питания и тренировок за 23.03.2014
Первый раз приходится худеть))) 2 дня на диете уже устала(((!!!! Если среди вас есть вегетарианцы поделитесь как худеете!!!! Прикреплен дневник питания
1
14
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Елена
2025-07-04
Калорийность:
1090 кКал
Витамины и минералы:
80%
Оксана
2025-07-14
Калорийность:
1187 кКал
Витамины и минералы:
86%
Елена
2025-07-13
Калорийность:
1184 кКал
Витамины и минералы:
83%
Новые рецепты
Горячий бутерброд с творогом
Автор
Цитрамон
160.6
11.1
1.8
23.3
7
6
15
Смузи из клубники
Автор
Валентина
23.9
0.3
0.2
4.9
25
2
2
Омлет сырно- кобачковый
Автор
Радмира
197.7
15.4
8.7
13.8
9
4
12
Интересные блоги
Ирина Макс
10-07-2025
Дневник питания и тренировок за 10.07.2025
Сегодняшняшний рациончик. :) День начался необычно...
20
92
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
09-07-2025
Дневник питания за 08.07.2025
Вчера был день, как день. Потом попала в историю:Б...
20
61
Антон Иващук
16-07-2025
Бережное отношение к себе. Я вчера услышал, что у...
19
53
Андрей_ANDY
11-07-2025
Дневник питания за 11.07.2025
Доброго утра всем. Сегодня на весах ровно 100:D ми...
8
59