База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
хлеб с короандром и изюмом
хлеб с кориандром и изюмом
мороженное Коровка
овощи для жарки с шампиньонами
Сыр Адыгейский " Гиагинский"
кефир "Тульский"
мохито
мороженное "Пломбир " магнит
майонез "Легкий "
батон нарезной в/с
булочки "Кунцевские"
Оливье
Омега-3, витамин Е
Здрава крекер " Француский"
творг "Вкуснотеево" 9%
булочка "Аппетитная" с отрубями
зефир Ванильный " Каждый день"
сосиска Сливочная "мясной дом"
рулет с маком (Каждый день)
кетчуп "чили"
суп с грибами
печенье сах. "Сеточка в шоколаде"
салат Мясное ассорти
Тесто для вареников
колбаса докторская традиционная
халва подсолнечная
сдоба с маком
куриная отбивная
сухофрукты и орехи
Компливит
овощи по- китайски
Рис отварной
картофель жареный
ирис Сливочный
запеканка творожная с грушей
Пломбир" Снежное лакомство" 15%
фарш куриный превосходный
мясо по-французки
Каша рисовая молочная
салат капустный с яблоком, и др.
молоко "Новая жизнь" 3.2
сметана" Новая жизнь" 20%
творг " Тульский" 9%
батон " подмосковный"
зефир крем-брюле
конфета Золотой Степ
пицца минутка
булочки с отрубями
крупа кукурузная
фасоль белая консервированная
макароны Головоломка
лапша длинная
кетчуп "Чили"
Финский суп со сливками
макароны "Бантик"
пельмени "иркутские"
Орешки
Курица под снегом
рыба под белым соусом
Закрытая пицца
пицца с сосисками
ветчина из окорока
шоколад темный 75%
куриная грудка жареная(гриль)
каша ячневая
мясо тушеное с молоком
кофе с медом
кефир с бананчиком
тесто для пирожков
пирожки-худышки
Новый рецепт
кофе с молоком
салат из овощей с майонезом
снежный краб
греча с грибами
творог мягкий 0%
творог зерненый
печень со сметаной
хлеб 8 злаков
зажарка
щи мои
котлеты куриные в духовке
рыба запеченая с лимоном
суп овощной
творог с морковью
бутерброд с маслом
салат овощной с маслом
шоколад воздушный темный
шоколад воздушный молочный
печенье юбилейное
кофе заварной с сахаром
овсянка натуральная
овсянка с сухофруктами
курица тушеная с овощами
Лучшие рационы
Алексей
2025-11-18
Калорийность:
1302 кКал
Витамины и минералы:
92%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Маффины из курочки
Автор
Еленка
136.5
14.6
7.5
2.6
0
4
1
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
9
18
Торт морковный с кремом из крем-чиза
Автор
April
258.2
7.5
13.7
25.8
5
6
3
Интересные блоги
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
9
124
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
11
92
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
68
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41