База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
А-ля том кха с грибами
Бульон рыбный «Даши-но-мото»
Морс клюква брусника
Ролл-сэндвич Цезарь
Лапша с грибами
Лапша с морскими водорослями
Лапша рисовая том ям
Вок с рисом и креветками L
Том кха с рисом на пару
Том ям с рисом на пару
Seaweed ramen
Батончик протеиновый "Шоколад-фундук"
Вяленое мясо ИНДЕЙКА с куркумой
Вяленое мясо СТРАУС с орегано
Лечо из курицы с гречкой
Сыр мягкий адыгейский
Филе кильки "Оригинальное"
Бриошь с юзюмом
Фетучини аль уово 94
АкваДетрим витамин D3 водный раствор 15.000 МЕ/мл (капля)
Рисовое классическое молоко 1,5%
Функциональный напиток НОЧЬ
Функциональный напиток ДЕНЬ
Омлет паровой
Бычки азово-черноморские обжаренные в томатном соусе
Паштет из говяжьей печени с шампиньонами
Паровой омлет на воде с вешенками и сыром
Лучшие рационы
Елена
2025-06-04
Калорийность:
1054 кКал
Витамины и минералы:
83%
Ольга Анатольевна
2025-06-05
Калорийность:
1237 кКал
Витамины и минералы:
98%
Радмира
2025-06-04
Калорийность:
1139 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Вермишель с молоком
Автор
Анна
99.8
3.1
3.2
14.6
3
3
8
Кексы из фарша цыплёнка с шампиньонами
Автор
Ольга Анатольевна
132.2
18.9
4.1
5
14
2
0
Десерт творожный
Автор
Надежда
115.5
9.8
6.4
4.6
0
1
1
Интересные блоги
Aнна Лизa
12-06-2025
Ну все, теперь и на МЗР аудитория сообразила, что ...
9
86
Arina Sm
21-06-2025
https://www.threads.com/@ironk... вот как это объя...
5
86
Анна
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
18
54
Ирина Макс
13-06-2025
Дневник питания за 13.06.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается какой полезн...
7
49