База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Начинка яблочная
Панировка для мяса
Картошка-авокадо
Кето майонез (из ол.масла)
Десерт из авокадо 5.10.
Калий
Авокадо-мусс
Листья салата
Рис ширатаки
Ризотто из вешенок с рисом ширатаки
Рулет из куриной печени
Жареный лук
Паста кокосовая с малиной
Кето-конфеты
Салат 28.07
Кабачковое пюре.
Куриные биточки 21.07
Мука куриная
Шоколадный кет торт из кабачка
Печень по строгановски
Закуска из маринованных кабачков
Кето торт Раффаэлло
Салат зеленый 27.05
Крошка кето картошка
Колечко творожное
Omega-3 (Ultra balance)
Смесь семян для салатов
Пищевые неактивные дрожжи
Rокосовые сливки Kati
Интересные блоги
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
68
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48
Новые рецепты
Творог на сковородке
Автор
Мила Равно
182.2
21.5
8.8
3.4
7
6
4
Маффины из курочки
Автор
Еленка
136.5
14.6
7.5
2.6
0
4
1
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%