База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Новый рецепт
1 Закваска нежирная 0%
1 творог нежирный
1 коктейль сибарит без добавок
Пиво бельгия
Белый Лев
Белый Лев
Пицца Маргарита
картофельное пюре
снеки кальмар
компот из груши
лобио
хлеб зерновой
Салат из свеклы
Гречка белая
рагу овощное 1
Тефтели для супа рыбные
компот из абрикос сухих
Пирожки с грибами
Нототень запеченая
Слоник запеченый
Суп овощной на рыбном бульоне
Салат овощной 1
проростки маша
Песто
пажитник
овощное рагу
компот из годжи
компот из сухих персиков
вешенка жареная
вешенки жареные с луком
пиво Стелла Артуа безалкогольное
моченые яблоки
Салат из кваш. капусты и мочен. яблок
семечки жареные
икра мойвы в масле
снеки путасу
салат из крабовых палок
крабовые палочки
овощной суп
мука из нута
козинак подсолнечный
Хлебцы гречневые
солнечные ванны
солнечные ванны
жареный рис с мидиями.
проростки ржи
проростки нута
Чай "альпийский луг"
чай из крапивы
яп.гамасио
гомасио
печеное яблоко
ягоды годжи
лимонный сок
имбирь корень
лимон
оливковое масло
мед в сотах
пыльца пчелиная
Новые рецепты
Запеканка творожная с курагой
Автор
Кастор Трой
184.2
19.1
2.6
20.5
7
6
2
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
11
92
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%