Хочется рассказать подробности того, как я до жизни-то такой дошла,
и заодно посчитать, в какой уже раз я пытаюсь вернуть себе вес
имени 11 класса. Тогда был мой минимум - 65 с копейками, а до этого
тело маленькой Ларисы имело конфигурацию тумбочки. Худела всеми
способами сразу (сначала диеты, потом как-то выползла на подсчёт
калорий, занималась силовыми -- некому было убедить меня в том, что
надо не только мышцу качать). Прошли три года относительного
удержания веса -- я жила их в Питере, сначала училась, потом забила
на учёбу и пошла работать. Переехала в Москву, снова поступила
учиться, в этот раз на бюджет.
Дальше жизнь покатилась. Дебютировало тревожно-депрессивное
расстройство, образ жизни стал беспорядочным, иногда я не ела
днями, могла только лежать. Иногда лежала и ела. Иногда носилась,
как заведённая, игнорируя собственное состояние. Лечилась через
пень-колоду. Как доучилась -- лучше не спрашивайте, не помню 😅
помню, что много времени проводила с друзьями. Друзья были разные,
по большей части мне повезло на них, а с остальными мы очень плохо
состыковались неврозами. Помню, что на 4 курсе ушла в выездные
инженеры, с этим связано много тёплых воспоминаний, но также
откровенно опасный для жизни автостоп. Вес тем временем рос, начала
болеть спина, ночью я сжимала зубы до того, что они начали
трескаться, психика становилась всё раздёрганнее, начались
галлюцинации -- к счастью, впоследствии выяснилось, что проблема
решается систематическим приёмом противотревожных препаратов и
антидепрессантов. Тревожность становилась страхом. Я начинала его
заедать, перемежая поедание семечек и сушек голодовками. Полнота
становилась не столько проблемой, сколько её симптомом.
Весной моего 4 курса начался ковид с изоляцией и qr-кодами, мою
контору с выездной инженерией закрыли, а я, просидев какое-то время
почти без движения, ушла в сисадмины. Отсиживалась я у моего друга,
мы пили, читали всякую фигню и слушали Летова. Делать было всё
равно нечего, дистанционные пары пары шли через пень-колоду, а
деньги были нужны. Для понимания ситуации: училась я на агронома 😁
мне довольно быстро повезло, я устроилась помощником сисадмина,
умея только включать компьютер. Диплом защищала, отпросившись на
день с работы. Был солнечный летний день. Я сидела на красном ковре
в прямоугольнике солнечного света из окна, с маленьким нетбуком на
коленях, банкой пива и пепельницей, и рассказывала по скайпу о том,
что степным сорнякам не надо помогать, им и так хорошо. Мне было 23
года, вес 83 кг, зубов 15 из 28, небольшая ремиссия, вызванная
большими надеждами, и оптимизма немеряно. Работала по 10-11 часов в
день, остальное время училась, на связи была круглосуточно,
получала 20 тыщ деньгами + 20 премией 😅 и где-то через полгода
обнаружила, что мне не хватает сил, чтобы ходить, и любая попытка у
меня что-то спросить оборачивается моим нервным срывом.
Мне кажется, проблему веса нельзя рассматривать отдельно от
контекста жизни. Он же не из ниоткуда берётся и причины у этого
есть... В этом месте отдельно хочется передать привет людям,
которые, когда им объясняешь, почему чего-то не успел или не смог,
говорят, что это не причина. Что-то вроде:
- Почему ты не вымыла посуду?
- Я устала.
- Это не причина! Причина в том, что ты ленивая и
неорганизованная!
Вот это как раз таки причина. А немытая посуда -- следствие. Я
устала, поэтому не вымыла посуду. Когда вам говорят, что нечто не
является причиной, почти всегда это стоит расшифровывать как "мне
плевать, что с тобой происходит, и тебе тоже должно быть
наплевать".
Итак:
- Почему твой вес всё это время неумолимо рос?
- Потому что я жила на очень маленькие деньги в очень некомфортной
обстановке и постоянно ела, чтобы хоть как-то отвлечься от
усталости, переработок, тревоги, страха, бедности, болящего со всех
сторон тела и непонимания, что с собой такой делать.
- ...резонно.
Думаю, мне потребуется от трёх до пяти постов, чтобы рассказать,
как я вышла на нынешний уровень достатка и комфорта, чтобы
предпринимать попытку коррекции питания и веса. Но попозже, это
длинная история, а мне надо работать работу 😇