База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
голубцы с говяжьим фаршем
пирог рыбный
сыр колбасный подкопченный
творог обезжиренный Снежок
батончик спартак
печение конусики
пангасиус жареный
хлеб геркулес
отбивная куриная
ребра на гриле
шашлык в майонезном маринаде
вкусная клетчатка
салат курица с ананасами
куриная филе отварное
салат с крекером и тунцом
салат наполеон с дор-блю
котлета грибная
котлета жареная из куриного филе
витамины Дуовит
отруби Идея
активил
венский завтрак
шашлык из куриной грудки
гемотоген
сырок глазированный
вода фруктовая Дарида
крыло куриное отварное
протеин беллакт 50%
колбаска куриная
бедро куриное в медовом маринаде
драники картофельные
творожная запеканка обезжиренная
сметанково-творожный пудинг
пирожное заварное
торт сметанковый
рулет из птицы Элитный
тефтели куриные паровые
яишница из 2 яиц
салат с крабовыми палками и грецким орехом
мюсли здоровое питание
бабака картофельная
конфета Рошен нуга
батончик-мюсли Корнекс
салат из морской капусты и моркови с майонезом
сыр сулугуни
печение песочное
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
11
92
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
11
64
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Новые рецепты
Паэлья с креветками
Автор
Еленка
101.7
7.7
2.6
11.4
13
8
17
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Пицца на лаваше
Автор
Мила Равно
191.5
9.7
12.2
10.8
5
3
10