Блог
Войти
Окта
Блог Кулинарная книга База продуктов
Окта
15.07.2025 09:07

вес скачет как чертов заяц с биполрякой, я расстро...

вес скачет как чертов заяц с биполрякой, я расстроен. нужно кудато двигаться и что то перестраивать(

 1 
 3
Ann 15.07.2025 12:05
Водаааа, забей))) Если все и так хорошо продумала, просто продолжай, время
Окта 19.07.2025 18:04
Ann, к сожалению, продумано все плохо, давно пора менять рацион, но вроде чтото стало получатся, сдвинулась с дохлой точки.
Ann 20.07.2025 12:18
Окта, время тоже нужно. Все эти марафоновские за три дня обманка)
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность: 1138 кКал
Витамины и минералы: 80%
Светлана
2025-08-06
Калорийность: 1352 кКал
Витамины и минералы: 90%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-08-02
Калорийность: 1456 кКал
Витамины и минералы: 93%
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7 121
Ann
28-07-2025
August
The last month of summer August - go to bed before...
8 106
Валентина
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Всем добра, тепла и стройности Давненько я ничего...
11 77
Новые рецепты
Соус болоньезе
Автор InnaLandina
185.3
5.9
15.3
5.2
6
1 0
Картофель под сыром закуска
Автор Радмира
101.1
4.7
4
11.3
13
3 3
Суп чаудер
Автор Светланушка
55.3
5.2
1.8
4.4
20
1 6