Окта

Блог Кулинарная книга База продуктов

Окта

27.06.2025 10:54

https://youtu.be/AtyZiVJoY-4?s... тоже непросто бы...

https://youtu.be/AtyZiVJoY-4?si=3eeg3CCt0IKL3G7z
тоже непросто было)) полчаса сальсы с гантелями( 1,5 кг было тяжело таскать- пришлось брать бутылки по 0.5 литра с водой) посмотрим, что будет завтра.

3

3

Елена Э. 27.06.2025 13:02

спасибо за ссылку! С улыбкой

С улыбкой

Окта 27.06.2025 16:13

Елена Э., да не за что)) я фанат Зумбы. В весе 100 и более кг за ними очень тяжело угнаться, а тушка в 83 вполне успевает разогнаться.)

Елена Э. 27.06.2025 22:18

Юлия Ракета, хожу на зумбу в фитнес-центр, но там только 4 раза в неделю и по времени мне только 2 подходят. А так можно дома в любое время.

Интересные блоги

Лучшие рационы

Надежда Бобровская

Калорийность: 1313 кКал

Витамины и минералы: 89%

Калорийность: 1459 кКал

Витамины и минералы: 97%

Ирина Макс

Калорийность: 1553 кКал

Витамины и минералы: 100%

Новые рецепты

Боул веганский

Автор Жанна

Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот

Автор Жанна

Соус болоньезе

Автор InnaLandina