Блог
Войти
Окта
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Окта
27.05.2025 08:06
Дневник питания за 27.05.2025
Ураааа!!!! увидела я таки в мае заветную 5 на весах! 85.900! урурура
Завтрак
Кол-во
Калории
Белки
Жиры
Углеводы
Ветчина из индейки
40
32
4.8
0.8
1.6
Итого
40
32
4
0
1
Итого за день
40
32
4
0
1
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо
войти
.
3
2
Zoteeva
27.05.2025 08:18
👋👋👋👋
Лариса Брусенцева
27.05.2025 08:22
Поздравляю вас! Молодчина!, 🌺🌺🌺
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
6
79
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Гаспачо
Автор
Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2
0
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0
Булочка ?
Автор
Анна
233.4
15.5
14.2
6.7
12
2
6