Решила сменить день взвешивания с понедельника на ...

Решила сменить день взвешивания с понедельника на четверг. Сегодня встала на весы и там 93.6. Месяц топчусь рядом с 93кг. Немного подзабила на калораж, кушала в кайф, получилось больше необходимого. Ещё и к сладостями вернулась.
После операции прошло больше 3х месяцев, чувствую себя хорошо, что тоже сыграло роль в питании) меньше слежу за ограничениями и жирами.
Возвращаюсь к подсчёту порций по рекомендации диетолога - а то с ним я перестала работать аж 3+ месяца назад.