| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Грейпфрутовый сок, розовый, необработанный |
70
|
27.3 | 0.4 | 0.1 | 6.4 |
| Подсолнечное масло |
4
|
36 | 0 | 4 | 0 |
| Лук репчатый (Припускание) |
130
|
48.6 | 1.8 | 0.2 | 9.6 |
| Свинина, плечевая часть |
35
|
67.6 | 6.5 | 4.4 | 0 |
| Яйцо крутое ciqual |
100
|
134 | 13.5 | 8.6 | 0.5 |
| Молоко 1,5% жирности, стерилизованное |
300
|
135 | 9 | 4.5 | 14.4 |
| Петрушка ciqual |
10
|
4.3 | 0.4 | 0 | 0.3 |
| Попкорн, приготовленный с использованием масла, с солью |
15
|
75 | 1.4 | 4.2 | 7.1 |
| Миндаль |
12
|
73.1 | 2.2 | 6.4 | 1.6 |
| Нектарин |
110
|
48.4 | 1.2 | 0.4 | 9.7 |
| Шоколад сладкий |
15
|
82.5 | 0.5 | 5.1 | 8.6 |
| Итого | 801 | 731 | 36 | 37 | 58 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Картофель (На пару) |
100
|
72.8 | 1.9 | 0.4 | 15.4 |
| Лосось атлантический (семга) |
125
|
191.3 | 25 | 10.1 | 0 |
| Оливки зеленые, маринованные, консервированные |
42
|
60.9 | 0.4 | 6.4 | 0.2 |
| Малина |
200
|
92 | 1.6 | 1 | 16.6 |
| Сыр швейцарский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
40
|
156.4 | 9.8 | 12.6 | 0.6 |
| Итого | 507 | 573 | 38 | 30 | 32 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Фисташки солёные, сухая обжарка |
15
|
85.4 | 3.2 | 6.9 | 2.6 |
| Шампиньоны (Тушение) |
135
|
31.5 | 5 | 1.2 | 0.1 |
| Подсолнечное масло |
2.5
|
22.5 | 0 | 2.5 | 0 |
| Лук репчатый (Пассерование) |
62
|
24.6 | 0.9 | 0.1 | 4.9 |
| Куриная грудка (филе) |
142
|
160.5 | 33.5 | 2.7 | 0.6 |
| Соль поваренная пищевая |
5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Фруктовый салат |
150
|
73.8 | 1.7 | 0.6 | 15.8 |
| Итого | 511 | 398 | 44 | 14 | 23 |
| Итого за день | 1819 | 1703 | 119 | 82 | 115 |

умерли несколько раз мята и базилик
Интересно, можно
ли ягоды посадить?
JoJo-Julia написал:
Под нее надо кислую землю и не дай Бог она пересохнет-в жару
Страна дождей написал:
правильно обстригать
JoJo-Julia написал:
Ирга, или голубика
SvetSveta (Deutsch lerne) написал:
войлочной вишни
На счет
микоризы-совершенно согласна, смотрю на нее в интернете и все
думаю-вложится или не стоит ? В этом году после сильного
подкисления и хорошего полива кусты наросли прекрасно- сантиметров
по 60 точно.А в те года-ну просто подыхали,мельчали сохли,ягоды на
третий год вообще стали горькие-я три куста выкинула,полностью
разочаровавшись. Думаю"да что такое то-в России ирга росла как
сорняк,а тут дохнет на шикарной торфяной почве-рыхлой как пух." Ну
теперь разобрались,спасибо. 
Вы
молодчина, я поражена, что Вы с таким рвение выхаживаете
голубику.
и
разрастётся.
Решила - вопрос с дачей отложить на потом...