Дневник питания и тренировок за 15.08.2025

Никогда бы не могла подумать, что не смогу справиться с простым андроид-приложением. Я, человек, который объясняет другим, как работать с компом и смартфоном, как устанавливать всякие штуки, и какие штуки в принципе бывают. Но вот очевидно, что юзер-интерфейс мне не по зубам. Начинаю ощущать себя тупенькой. Я уже четыре раза бегала с приложением Kiprun Pacer, но ещё ни разу тренировка не записалась нормально!!!Почему 1% и 0 завершённых интервалов при том, что я бегала 53 минуты и 7.65 километров??? Что я сделала не так?

Я даже в сердцах купила (сильно) подержанные часы Гармин, но и это не помогло, туды его в качель!!! На сайте приложения писали, как прекрасно и замечательно скачиваются интервалы из приложения в Гармин Коннект, и потом в часы, так ни фига, ёшкин кот! Тренировка скачалась просто событием в календаре с текстом типа напоминалки, без каких-либо интервалов. Хотя в интернете люди пишут, что у них с интервалами скачивалось. Так что я тренировку в Гармине по интервалам вручную создавала, как и в Самсунге. Да, я тот человек, что бегает с двумя часами - во имя науки.

Сегодня я и приложение запустила на телефоне постоянно с включённым экраном, и двое часов надела, и, короче, запуталась в часах. В Самсунг интервал меняется двумя нажатиями, а в Гармин - одним, а я наоборот нажала (я так и не поняла, надо было нажимать или нет). Так что часть интервалов в Гармин не записалась, и в результате в Kiprun Pacer выгрузилась каша вместо интервалов. Я её удалила, а то, что на предыдущей картинке 1% - это само приложение записало, редиска. Из Самсунга в Kiprun Pacer выгрузилось просто общее время и дистанция.

Зато как красиво, оказывается, Самсунг может интервальные тренировки показывать, а я и не знала всё это время. Вот это разогрев (забыла потом по интервалам сделать скриншот):Можно ещё настроить показ, как душе угодно. Вот я сделала основной экран со всеми нужными данными:Но при беге цифры слишком маленькие, мельтешат, и можно сделать несколько экранов с большими цифрами, выбрать, что душе угодно:В Гармине я пока не разобралась ни в настройках, ни можно ли скриншоты делать.

Что прикольно - я читала про какую-то супер-пупер точность датчиков Гармина, но расстояния и пульс были идентичны в моих Samsung Watch 4, 2021 год выпуска, цена на тот момент 250 евро, и Garmin Forerunner 935, 2017 год выпуска, цена на момент выпуска - 700 евро. Вся остальная статистика примерно одинаковая, ничего сногсшибательного в Гармин не нашла в анализе тренировки. Только набор высоты был по-разному показан - в Гармине в полтора раза больше, чем в Самсунге (85 метров вместо 55). Ещё калорий в Самсунге больше процентов на 20.

Хотела выложить картинку-сравнение, но в какой-то момент я что-то где-то синхронизировала, и тренировка в Samsung Health заместилась тренировкой из Garmin Connect (неужели я и правда тупенькая?).Обнаружила, что в Гармин есть свой коуч, который реально всё должен делать автоматически без танцев с бубнами - создавать календарь, разбивать по интервалам, качать в часы, анализировать результат, хвалить меня и подбадривать. Думаю, не перейти ли на него. Но я пока не нашла, где задать цель с перепадом высот, как в Kiprun Pacer. Ещё не знаю, есть ли в Гармине растяжка, массажи и упражнения, как в Kiprun Pacer.