Дневник питания за 07.05.2025

Так мило все оформлено) Уютненько. И выбор большой👍

Ммм, жёлтые цукини. Почему-то в России они не водятся, а в Индии они меня очень выручили - в отличие от кабачка, у них более плотная мякоть, и шкурку можно не срезать.

Очень симпатичный рынок! Так люблю красивые рынки!

SvetSveta (Deutsch lerne), выбор по сезону. Поскольку большая часть продуктов - местные (хотя есть и бананы, а авокадо из Латинской Америки или Африки). Каждый сезон разные овощи/фрукты.

Aнна Лизa, а я никогда не пробовала Но в шкурке же вроде пестициды скапливаются? Разве ее не надо чистить?

Катя Файн, спасибо. Там вайб ещё хороший. Потом сфоткаю рынок в нашей деревне. Я на него тоже хожу размять ноги, докупить недостающее, но ощущения не такие приятные.

Страна дождей, о, я на этом не заморачиваюсь. Чищу овощные шкурки только тогда, когда они очевидно несъедобны. Если меня начнет волновать вопрос нежелательных включений в продуктах, наверное, в первую очередь это будут гормоны и антибиотики в мясе и молоке, а не овощные удобрения.

К тому же есть мнение, что 80% вредных веществ мы получаем из воздуха, около 20 - из воды. Цифры условны, но очевидно, что на еду приходится не так много

Страна дождей, обожаю рынки, со времен лихих 90-х ещё, видимо 😂 и вещевые, и продуктовые. Там всегда можно было найти "сокровища" (вещевые) и новую необычную еду.

Катя Файн, любопытно, у меня наоборот отторжение было. Я и на французские рынки не любила ходить, тем более, что изначально я жила в арабском квартале большого города, и там было пипец шумно на рынке. А фермерские провинциальные рынки тихие, спокойные, на чилле.

Роскошно! И выбор, красивая подача, там наверное и прекрасно пахнет. Как элитный магазинчик .

Страна дождей, Ну, может я ностальгирую просто потому что их нет. А посели меня рядом с рынком, буду орать как они достали 😂

Светлана, пахнет хорошо, да. Всё очень свежее.