1 |
Итог |
|
Количество шагов |
9289 |
9289 |
1 |
Итог |
|
Дистанция |
11000 |
11000 |
Время |
35 |
35 |
Вес отягощения |
||
Перепад высот |
116 |
116 |
Масса велосипеда |
9 |
9 |
1 |
Итог |
|
Время |
60 |
60 |
Вера М. (LCHF) написал:
Вы видели какие-нибудь видео о живой природе, как любое хищное дикое животное реагирует на мелкую, но непонятную (потенциально опасную) фигню, в несколько раз меньше себя?
Ann написал:
В любой непонятной ситуации, ждать, что противник может быть и сильнее. И бежать нахрен до всего, а не лезть самоуверенно.
Ну, а еще оружие, перцовые баллончики, шокеры.
Ann написал:
Мб ты об оформлении разрешения на оружие подумаешь (не знаю как у вас там с этим)
А по голове, надеюсь, не лупят на этих тренировках?
Ирина написал:
Ну и как уже писали, нужна некая безбашенность, не побояться лупить меж ног, кусаться или выдавливать глаза. На тренировках такое не попрактикуешь, наверное )
Виолетта Шевченко написал:
Мне кажется в обычной ситуации если происходит нападение то врятли у вас в руках будет палка.
Ann написал:
а индивидуалки у тренера нет?
Ann написал:
Я бы хотела на боевые искусства, очень давно хочу. Но, мне исключительно для грации
Ann написал:
Я уже жаловалась, все интересное, оставили в области проф спорта, а мне для фана надо.
Ann написал:
Оо, клево клево, быстрая реакция - это круть такая. Ну, вот ачивка))
Очень хорошая физ.активность! Интересно, что после таких нагрузок изменяется микробиота не только кишечника, но и кожи. Вопрос, если 2 тренировки в день, то как и чем смывать пот, если шампуни и мыло косметологи не рекомендуют применять ежедневно из-за изменения микробиоты кожи?)