April

18-09-2025

Нормы белка

Может мне кто-нибудь аргументированно объяснить - ...

5 110

Hiver

12-09-2025

Дневник питания за 11.09.2025

Как дела сегодня? 6➡️4 из 10. `Спасала` яблоки. Ус...

3 69

Анна

12-09-2025

Дневник тренировок за 11.09.2025

Всем здравствуйте❤️Решила выйти из подполья и нако...

9 56

Светланушка

13-09-2025

Дневник тренировок за 13.09.2025

Приветствую дорогие мзр-овцы😘🤸 Примерно раз в меся...

7 53

Салат овощной

Автор Я Татьяна. Худею.

18.2

0.9

0.1

3.7

60

0 0

Салат `морской бриз`

Автор Светланушка

84.7

8.9

2.8

5.3

18

3 3

Манник

Автор Надежда

310.3

7.2

15.3

36

2

0 0

Алексей Фёдоров

2025-09-20

Калорийность: 1003 кКал

Витамины и минералы: 83%

Татьяна

2025-09-17

Калорийность: 1204 кКал

Витамины и минералы: 85%

Елена

2025-09-03

Калорийность: 1297 кКал

Витамины и минералы: 91%