nao
22.04.2025 05:30
Доброе утро) чего я только не попробовала за этот ...
Доброе утро)
чего я только не попробовала за этот месяц, но вес особо не меняется.
сейчас каждый день хожу 10-30к шагов и не ем жирное/ жареное.
попробую снова вести дневник
чего я только не попробовала за этот месяц, но вес особо не меняется.
сейчас каждый день хожу 10-30к шагов и не ем жирное/ жареное.
попробую снова вести дневник
3
Лучшие рационы
2025-11-14
Калорийность: 1098 кКал
2025-11-16
Калорийность: 1230 кКал
2025-11-15
Калорийность: 1401 кКал
Новые рецепты
Бисквитный рулет с шоколадным ганашем кето вариант
438.6
10.5
41.6
6.2
0
Овсяно-сырник без сахара
121.3
9.4
5.7
7.9
8
Пюре из желтой репы
76.9
1.6
5.6
5.1
0
Интересные блоги
