База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Картофельное пюре
Чай Мятная Клюква
Рап с форелью
Кефир 2,5%
Мясные ёжики в томатно-сметанном соусе
Картофельная запеканка с мясом
Салат с бужениной и медово-горчичным соусом
Фузили с овощами
Филе куриное запечённое с помидором под сыром с соусом песто
Котлета куриная с гречей и грибами
Гранд десерт. Двойной орех
Бисквитный пирог Ягодный микс
Гуляш Куринный с рисом
Греча рассыпчатая
Котлета Полтавская с чесноком
Салат с куриным бедром гриль
Рис рассыпчатый
Красная рыба в соусе терияке
Протеиновый батончик в шоколадной глазури
Творог обезжиренный
Фрикасе куриное с ракушками
Минтай по-гречески с зелеными спагетти
Панна-кота малиновая
Люля кебаб из курицы в пите
Сырники
Рисовая каша
Овсяная каша
Большой Капучино
Салат зеленый с манго и апельсином
Ряженка
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Ирина
2025-11-10
Калорийность:
1336 кКал
Витамины и минералы:
89%
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Новые рецепты
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор
Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
12
22
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1