База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Картофельное пюре
Чай Мятная Клюква
Рап с форелью
Кефир 2,5%
Мясные ёжики в томатно-сметанном соусе
Картофельная запеканка с мясом
Салат с бужениной и медово-горчичным соусом
Фузили с овощами
Филе куриное запечённое с помидором под сыром с соусом песто
Котлета куриная с гречей и грибами
Гранд десерт. Двойной орех
Бисквитный пирог Ягодный микс
Гуляш Куринный с рисом
Греча рассыпчатая
Котлета Полтавская с чесноком
Салат с куриным бедром гриль
Рис рассыпчатый
Красная рыба в соусе терияке
Протеиновый батончик в шоколадной глазури
Творог обезжиренный
Фрикасе куриное с ракушками
Минтай по-гречески с зелеными спагетти
Панна-кота малиновая
Люля кебаб из курицы в пите
Сырники
Рисовая каша
Овсяная каша
Большой Капучино
Салат зеленый с манго и апельсином
Ряженка
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Катерина
2025-11-05
Калорийность:
1338 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
9
58
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Новые рецепты
Торт морковный с кремом
Автор
April
258.2
7.5
13.7
25.8
5
3
0
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20
Шарлотка
Автор
Еленка
202.4
6.6
5
32.8
4
4
1