База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Макароны гребешки
Минтай тушеный
Омлет на молоке Л
Отбивные из свиннины
Молодой картофель
Салат из филе с черносливом
Паска
Суп гороховый на бульоне из телятины и куриного филе
Колбаски куриные духовые
Куриное филе с овощами
Салат из кукурузы
Гречка на воде
Сазан жареный
Картофельное пюре
Лечо из сладкого перца
Плов на говяжьем бульоне
Картофельный суп с фрикадельками
Манная каша на мооке
Хлопья овсяные на молоке
Куриное филе с овощами сыром
Куриное филе с вином и специями
Паштет из свинины
Капуста тушеная с мясом
Отварное куриное филе
Суп гречневый на бульоне и куриного филе
Бульон из куриного филе
Куриное филе с овощами в духовке
Компот из сухофруктов
Сазан с овощами запеченый
Творожная запеканка с манкой и изюмом
Рулет свиной с черносливом
Суп гречневый 19.03
Телятина тушеная 18.03
Минтай с морковью и луком запеченые в духовке
Плов из говядины
Запеканка творожная с хлопьями геркулес
Мясо с ананасом
Картофель в духовке
Манка на молоке
Куриное филе с сыром и ананасом
Салат кальмар
Морковь по корейски
Печень говяжья
Борщ Украинский на говяжьем бульоне без мяса
Тефтели с гречкой
Салат из плавленных сырков
Каша гороховая
Пицца из лаваша
Салат из плавленого сырка
Окрошка на сыворотке
Блины
Картофель в мундире запеченый с растительным маслом и чесноком
Суп грибной с булгуром
Лучшие рационы
Татьяна. Худею.
2025-04-04
Калорийность:
1112 кКал
Витамины и минералы:
90%
Татьяна. Худею.
2025-04-14
Калорийность:
1082 кКал
Витамины и минералы:
82%
Валентина
2025-04-25
Калорийность:
1068 кКал
Витамины и минералы:
81%
Интересные блоги
Alex Thunder
18-04-2025
Дневник питания за 17.04.2025
Господа, вчера, в ночном клубе, я придумал гениаль...
11
124
Анна
25-04-2025
Дневник тренировок за 24.04.2025
Всем здравствуйте! ❤️Это ещё пока не история успех...
22
103
Страна дождей
24-04-2025
Дневник тренировок за 24.04.2025
Вы знаете, кто эти люди, в чём их сходство и разли...
4
108
Ирина Макс
22-04-2025
Дневник питания и тренировок за 22.04.2025
Сегодняшний рациончик. Сегодня иду к терапевту за ...
32
77
Новые рецепты
Рулет из фасоли
Автор
Настя
82.6
5.4
3
8.2
18
2
7
Куличи
Автор
Мила Равно
386.4
8.1
16.7
51
2
2
1
Печеночный паштет на чиабатте
Автор
Erika
219.6
10.3
10.5
20.4
14
0
0