Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Боржоми (минеральная вода) |
70
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Блинчики кабачковые |
236
|
395.8 | 13.5 | 17 | 46.7 |
Икра кабачковая кубаночка |
127
|
123.2 | 1.3 | 8.9 | 8.9 |
молоко цельное 3,9% |
52
|
35.9 | 1.6 | 2 | 2.4 |
кофе "Якобс" Монарх |
0.8
|
0.8 | 0.1 | 0 | 0.1 |
Сахар песок |
4
|
16 | 0 | 0 | 4 |
Вода |
205
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 694 | 571 | 16 | 27 | 62 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Миндаль жареный |
5
|
32.1 | 1.1 | 2.8 | 0.6 |
Эклеры (без начинки) |
41
|
99.9 | 2.9 | 6.6 | 7.4 |
Хлеб Бородинский |
15
|
31.2 | 1 | 0.2 | 6.1 |
Паштет говяжий Лилия |
80
|
225.4 | 13.5 | 18.3 | 1.5 |
молоко цельное 3,9% |
50
|
34.5 | 1.5 | 2 | 2.4 |
кофе "Якобс" Монарх |
0.8
|
0.8 | 0.1 | 0 | 0.1 |
Сахар песок |
4
|
16 | 0 | 0 | 4 |
Вода |
155
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное (Варка) |
46
|
72.2 | 5.8 | 5.3 | 0.3 |
Итого | 396 | 512 | 26 | 35 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
молоко цельное 3,9% |
50
|
34.5 | 1.5 | 2 | 2.4 |
кофе "Якобс" Монарх |
0.8
|
0.8 | 0.1 | 0 | 0.1 |
Сахар песок |
4
|
16 | 0 | 0 | 4 |
Вода |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Киви |
74
|
34.8 | 0.6 | 0.3 | 6 |
Морковь |
104
|
36.4 | 1.4 | 0.1 | 7.2 |
Творог 4% жирности |
107
|
145.5 | 22.5 | 4.3 | 3.2 |
Яйцо куриное (Варка) |
55
|
86.4 | 7 | 6.3 | 0.4 |
Итого | 544 | 354 | 33 | 13 | 23 |
Итого за день | 1636 | 1438 | 75 | 76 | 107 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Боржоми (минеральная вода) |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Колбаски куриные Лилия |
110
|
180.6 | 29 | 4.1 | 6.9 |
Огурец парниковый |
67
|
7.4 | 0.5 | 0.1 | 1.3 |
Помидор (томат), парниковый |
47
|
6.6 | 0.3 | 0 | 1.8 |
Оливковое масло |
4
|
35.9 | 0 | 4 | 0 |
Хлеб Бородинский |
28
|
58.2 | 1.9 | 0.4 | 11.5 |
Укроп |
2
|
0.8 | 0.1 | 0 | 0.1 |
Петрушка свежая |
2
|
1 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Вода |
265
|
0 | 0 | 0 | 0 |
кофе "Якобс" Монарх |
0.8
|
0.8 | 0.1 | 0 | 0.1 |
молоко цельное 3,9% |
60
|
41.4 | 1.8 | 2.3 | 2.8 |
Сахар песок |
4
|
16 | 0 | 0 | 4 |
Эклеры (без начинки) |
49
|
119.4 | 3.4 | 7.8 | 8.9 |
Соль поваренная пищевая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 739 | 468 | 37 | 18 | 37 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп грибной с булгуром Лилия |
260
|
126.6 | 9.9 | 3.4 | 13.8 |
Огурцы маринованные |
33
|
9 | 0.1 | 0 | 2.1 |
МОРОЖЕНОЕ ПЛОМБИР КЛАССИЧЕСКИЙ |
32
|
102.1 | 1 | 7.8 | 7 |
Семечки тыквенные жареные "Щедрая тыковка" |
7
|
42 | 2 | 3.3 | 0.9 |
Миндаль жареный |
5
|
32.1 | 1.1 | 2.8 | 0.6 |
Фундук |
3
|
19.5 | 0.5 | 1.8 | 0.3 |
Вода |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
кофе "Якобс" Монарх |
0.8
|
0.8 | 0.1 | 0 | 0.1 |
молоко цельное 3,9% |
60
|
41.4 | 1.8 | 2.3 | 2.8 |
Яйцо куриное (Варка) |
57
|
89.5 | 7.2 | 6.6 | 0.4 |
Яблоко |
50
|
23.5 | 0.2 | 0.2 | 4.9 |
Сахар песок |
4
|
16 | 0 | 0 | 4 |
Итого | 661 | 502 | 23 | 28 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Киви |
81
|
38.1 | 0.6 | 0.3 | 6.6 |
Яйцо куриное (Варка) |
57
|
89.5 | 7.2 | 6.6 | 0.4 |
Морковь |
110
|
38.5 | 1.4 | 0.1 | 7.6 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Икра кабачковая кубаночка |
66
|
64 | 0.7 | 4.6 | 4.6 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
29
|
67.3 | 1.5 | 0.1 | 14.8 |
Хлеб Бородинский |
33
|
68.6 | 2.3 | 0.4 | 13.5 |
Творог 4% жирности |
50
|
68 | 10.5 | 2 | 1.5 |
Итого | 626 | 434 | 24 | 14 | 49 |
Итого за день | 2027 | 1404 | 85 | 61 | 123 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Боржоми (минеральная вода) |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб боярский |
35
|
96 | 2.8 | 2.4 | 16.3 |
Хлопья овсяные на молоке |
150
|
137 | 5.4 | 6.2 | 13.8 |
Сахар песок |
4
|
16 | 0 | 0 | 4 |
кофе "Якобс" Монарх |
0.8
|
0.8 | 0.1 | 0 | 0.1 |
Вода |
155
|
0 | 0 | 0 | 0 |
молоко цельное 3,9% |
50
|
34.5 | 1.5 | 2 | 2.4 |
Яйцо куриное вареное всмятку |
60
|
95.2 | 7.7 | 7 | 0.4 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
15
|
34.8 | 0.8 | 0 | 7.7 |
Итого | 569 | 414 | 18 | 17 | 44 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп грибной с булгуром Лилия |
280
|
136.4 | 10.6 | 3.6 | 14.8 |
Филе куриное отварное Лилия |
50
|
69.9 | 15.2 | 0.9 | 0.3 |
Петрушка свежая |
2
|
1 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Укроп |
3
|
1.2 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Сахар песок |
4
|
16 | 0 | 0 | 4 |
кофе "Якобс" Монарх |
0.8
|
0.8 | 0.1 | 0 | 0.1 |
молоко цельное 3,9% |
40
|
27.6 | 1.2 | 1.6 | 1.9 |
Вода |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Эклеры (без начинки) |
24
|
58.5 | 1.7 | 3.8 | 4.3 |
МОРОЖЕНОЕ ПЛОМБИР КЛАССИЧЕСКИЙ |
80
|
255.4 | 2.4 | 19.5 | 17.5 |
Вода |
60
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 693 | 566 | 31 | 29 | 43 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сахар песок |
4
|
16 | 0 | 0 | 4 |
кофе "Якобс" Монарх |
0.8
|
0.8 | 0.1 | 0 | 0.1 |
молоко цельное 3,9% |
46
|
31.7 | 1.4 | 1.8 | 2.2 |
Вода |
155
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Творог 5% жирности |
70
|
101.5 | 14.7 | 3.5 | 2.1 |
Клубника |
85
|
34.9 | 0.7 | 0.3 | 6.4 |
Киви |
80
|
37.6 | 0.6 | 0.3 | 6.5 |
Яйцо куриное вареное всмятку |
52
|
82.5 | 6.7 | 6 | 0.4 |
Помидор (томат), парниковый |
57
|
8 | 0.3 | 0 | 2.2 |
Колбаски куриные Лилия |
28
|
46 | 7.4 | 1 | 1.8 |
Итого | 577 | 358 | 31 | 13 | 25 |
Итого за день | 1841 | 1339 | 81 | 60 | 113 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Боржоми (минеральная вода) |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Эклеры (без начинки) |
24
|
58.5 | 1.7 | 3.8 | 4.3 |
Яйцо куриное вареное всмятку |
110
|
174.6 | 14.1 | 12.8 | 0.8 |
Хлеб боярский |
35
|
96 | 2.8 | 2.4 | 16.3 |
Вода |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
молоко цельное 3,9% |
53
|
36.6 | 1.6 | 2.1 | 2.5 |
Сахар песок |
4
|
16 | 0 | 0 | 4 |
кофе "Якобс" Монарх |
0.8
|
0.8 | 0.1 | 0 | 0.1 |
Вода |
135
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 611 | 382 | 20 | 21 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
молоко цельное 3,9% |
53
|
36.6 | 1.6 | 2.1 | 2.5 |
Сахар песок |
4
|
16 | 0 | 0 | 4 |
кофе "Якобс" Монарх |
0.8
|
0.8 | 0.1 | 0 | 0.1 |
Хлеб боярский |
35
|
96 | 2.8 | 2.4 | 16.3 |
Махан |
80
|
196.2 | 16.1 | 14.6 | 0 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
30
|
69.6 | 1.6 | 0.1 | 15.3 |
Семечки тыквенные жареные "Щедрая тыковка" |
10
|
60 | 2.9 | 4.7 | 1.3 |
Эклеры (без начинки) |
10
|
24.4 | 0.7 | 1.6 | 1.8 |
Филе куриное отварное Лилия |
30
|
41.9 | 9.1 | 0.5 | 0.2 |
Морковь |
76
|
26.6 | 1 | 0.1 | 5.2 |
Фундук жареный |
2
|
14.1 | 0.4 | 1.3 | 0.2 |
Итого | 480 | 582 | 36 | 27 | 46 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
180
|
0 | 0 | 0 | 0 |
молоко цельное 3,9% |
50
|
34.5 | 1.5 | 2 | 2.4 |
Сахар песок |
4
|
16 | 0 | 0 | 4 |
кофе "Якобс" Монарх |
0.8
|
0.8 | 0.1 | 0 | 0.1 |
Творог 4% жирности |
70
|
95.2 | 14.7 | 2.8 | 2.1 |
Суп грибной с булгуром Лилия |
250
|
121.8 | 9.5 | 3.3 | 13.3 |
Клубника |
100
|
41 | 0.8 | 0.4 | 7.5 |
Хлеб Бородинский |
30
|
62.4 | 2.1 | 0.4 | 12.3 |
Итого | 684 | 371 | 28 | 8 | 41 |
Итого за день | 1777 | 1336 | 85 | 57 | 116 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Боржоми (минеральная вода) |
106
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Пицца лаваш Лилия |
39
|
98.6 | 4.6 | 6.2 | 6.2 |
Салат с ананасами и сыром Лилия |
104
|
173.1 | 16.3 | 10.2 | 3.6 |
молоко цельное 3,9% |
53
|
36.6 | 1.6 | 2.1 | 2.5 |
Сахар песок |
4
|
16 | 0 | 0 | 4 |
кофе "Якобс" Монарх |
0.8
|
0.8 | 0.1 | 0 | 0.1 |
Вода |
145
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вермишель Мивина |
0.5
|
124 | 2.3 | 5.7 | 15.5 |
Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 581 | 448 | 24 | 24 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
молоко цельное 3,9% |
62
|
42.8 | 1.9 | 2.4 | 2.9 |
Сахар песок |
4
|
16 | 0 | 0 | 4 |
кофе "Якобс" Монарх |
0.8
|
0.8 | 0.1 | 0 | 0.1 |
Вода |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Пальчики говяжьи с черносливом |
44
|
138.2 | 9.3 | 10.2 | 2.2 |
Огурцы маринованные |
59
|
16.2 | 0.2 | 0.1 | 3.7 |
Гречка Лилия |
100
|
166.4 | 4.8 | 3.8 | 30.8 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
17
|
39.4 | 0.9 | 0.1 | 8.7 |
Семечки тыквенные жареные "Щедрая тыковка" |
6
|
36 | 1.7 | 2.8 | 0.8 |
МОРОЖЕНОЕ ПЛОМБИР КЛАССИЧЕСКИЙ |
62
|
197.9 | 1.9 | 15.1 | 13.6 |
Итого | 504 | 653 | 20 | 34 | 66 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
молоко цельное 3,9% |
40
|
27.6 | 1.2 | 1.6 | 1.9 |
Сахар песок |
4
|
16 | 0 | 0 | 4 |
кофе "Якобс" Монарх |
0.8
|
0.8 | 0.1 | 0 | 0.1 |
Вода |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Творог 4% жирности |
60
|
81.6 | 12.6 | 2.4 | 1.8 |
Клубника |
150
|
61.5 | 1.2 | 0.6 | 11.3 |
Морковь |
120
|
42 | 1.6 | 0.1 | 8.3 |
Сметана 15% |
50
|
80 | 1.3 | 7.5 | 1.5 |
Итого | 574 | 309 | 18 | 12 | 28 |
Итого за день | 1661 | 1412 | 63 | 70 | 127 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное (Варка) |
57
|
89.5 | 7.2 | 6.6 | 0.4 |
Рассольник с грибами и кабачком |
310
|
174.2 | 15.2 | 4.7 | 16.4 |
Хлеб боярский |
20
|
54.9 | 1.6 | 1.4 | 9.3 |
Эклеры (без начинки) |
24
|
58.5 | 1.7 | 3.8 | 4.3 |
Сахар песок |
5
|
20 | 0 | 0 | 5 |
молоко цельное 3,9% |
60
|
41.4 | 1.8 | 2.3 | 2.8 |
Вода |
135
|
0 | 0 | 0 | 0 |
кофе "Якобс" Монарх |
0.8
|
0.8 | 0.1 | 0 | 0.1 |
Печень трески [Spiro] |
0.133
|
60.8 | 0.4 | 6.6 | 0.1 |
Итого | 771 | 500 | 28 | 25 | 38 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сахар песок |
5
|
20 | 0 | 0 | 5 |
молоко цельное 3,9% |
73
|
50.4 | 2.2 | 2.8 | 3.4 |
Вода |
160
|
0 | 0 | 0 | 0 |
кофе "Якобс" Монарх |
0.8
|
0.8 | 0.1 | 0 | 0.1 |
Пицца лаваш Лилия |
86
|
217.3 | 10.1 | 13.6 | 13.6 |
Салат с ананасами и сыром Лилия |
114
|
189.7 | 17.9 | 11.2 | 4 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
30
|
69.6 | 1.6 | 0.1 | 15.3 |
Фундук жареный |
4
|
28.1 | 0.7 | 2.6 | 0.4 |
Семечки тыквенные жареные "Щедрая тыковка" |
7
|
42 | 2 | 3.3 | 0.9 |
Шоколад темный с цельным миндалем Бабаевский |
12
|
66.6 | 1.2 | 4.7 | 4.8 |
Итого | 491 | 684 | 35 | 38 | 47 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Эклеры (без начинки) |
22
|
53.6 | 1.5 | 3.5 | 4 |
Вермишель Мивина |
0.5
|
124 | 2.3 | 5.7 | 15.5 |
Итого | 52 | 177 | 3 | 9 | 19 |
Итого за день | 1315 | 1362 | 67 | 72 | 105 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное (Варка) |
115
|
180.6 | 14.6 | 13.2 | 0.8 |
Хлеб боярский |
35
|
96 | 2.8 | 2.4 | 16.3 |
Огурец парниковый |
55
|
6.1 | 0.4 | 0.1 | 1 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
28
|
65 | 1.5 | 0.1 | 14.3 |
Конфеты Стрела купидона |
17
|
74.8 | 0.7 | 3.7 | 9.5 |
Итого | 450 | 422 | 19 | 19 | 42 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Петрушка свежая |
3
|
1.5 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Укроп |
3
|
1.2 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Лук зеленый (перо) |
13
|
2.6 | 0.2 | 0 | 0.4 |
Рассольник с грибами и кабачком |
350
|
196.7 | 17.2 | 5.3 | 18.6 |
Хлеб боярский |
45
|
123.4 | 3.6 | 3.1 | 21 |
Эклеры (без начинки) |
24
|
58.5 | 1.7 | 3.8 | 4.3 |
Сахар песок |
3
|
12 | 0 | 0 | 3 |
кофе "Якобс" Монарх |
0.8
|
0.8 | 0.1 | 0 | 0.1 |
молоко цельное 3,9% |
40
|
27.6 | 1.2 | 1.6 | 1.9 |
Вода |
130
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яблоко |
100
|
47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
Вода |
145
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Печень трески [Spiro] |
0.16
|
73.2 | 0.5 | 7.9 | 0.1 |
Семечки тыквенные жареные "Щедрая тыковка" |
5
|
30 | 1.5 | 2.4 | 0.7 |
Пальчики говяжьи с черносливом |
45
|
141.3 | 9.5 | 10.4 | 2.3 |
Итого | 918 | 715 | 35 | 34 | 62 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
135
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сахар песок |
3
|
12 | 0 | 0 | 3 |
молоко цельное 3,9% |
48
|
33.1 | 1.4 | 1.9 | 2.3 |
кофе "Якобс" Монарх |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Морковь |
115
|
40.3 | 1.5 | 0.1 | 7.9 |
Клубника |
50
|
20.5 | 0.4 | 0.2 | 3.8 |
Вода |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
филе куриное вареное |
30
|
41.5 | 9 | 0.5 | 0.2 |
Творог 4% жирности |
62
|
84.3 | 13 | 2.5 | 1.9 |
Итого | 693 | 231 | 25 | 5 | 19 |
Итого за день | 2061 | 1369 | 81 | 59 | 123 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Махан |
80
|
196.2 | 16.1 | 14.6 | 0 |
Соломка сладкая |
30
|
111.6 | 2.7 | 1.8 | 20.8 |
Итого | 310 | 307 | 18 | 16 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сахар песок |
5
|
20 | 0 | 0 | 5 |
Вода |
140
|
0 | 0 | 0 | 0 |
кофе "Якобс" Монарх |
0.8
|
0.8 | 0.1 | 0 | 0.1 |
молоко цельное 3,9% |
40
|
27.6 | 1.2 | 1.6 | 1.9 |
Яйцо куриное (Варка) |
116
|
182.1 | 14.7 | 13.3 | 0.8 |
Огурец парниковый |
42
|
4.6 | 0.3 | 0 | 0.8 |
Петрушка свежая |
1
|
0.5 | 0 | 0 | 0.1 |
Пальчики говяжьи с черносливом |
49
|
153.9 | 10.3 | 11.4 | 2.5 |
Яблоко |
90
|
42.3 | 0.4 | 0.4 | 8.8 |
Хлеб боярский |
15
|
41.1 | 1.2 | 1 | 7 |
Печень трески [Spiro] |
0.19
|
86.9 | 0.6 | 9.4 | 0.2 |
Мороженое "Пломбир классический" в глазури (Геркулес), 80г |
80
|
256 | 2.3 | 19.4 | 17.9 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
15
|
34.8 | 0.8 | 0 | 7.7 |
Итого | 608 | 850 | 31 | 56 | 52 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сахар песок |
4
|
16 | 0 | 0 | 4 |
Вода |
135
|
0 | 0 | 0 | 0 |
кофе "Якобс" Монарх |
0.8
|
0.8 | 0.1 | 0 | 0.1 |
молоко цельное 3,9% |
40
|
27.6 | 1.2 | 1.6 | 1.9 |
Творог 4% жирности |
80
|
108.8 | 16.8 | 3.2 | 2.4 |
Клубника |
150
|
61.5 | 1.2 | 0.6 | 11.3 |
Морковь |
92
|
32.2 | 1.2 | 0.1 | 6.3 |
Итого | 501 | 246 | 20 | 5 | 26 |
Итого за день | 1419 | 1405 | 71 | 78 | 99 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
170
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Пальчики говяжьи с черносливом |
42
|
131.9 | 8.9 | 9.7 | 2.1 |
Помидор (томат), парниковый |
63
|
8.8 | 0.4 | 0 | 2.4 |
Хлеб Бородинский |
26
|
54.1 | 1.8 | 0.3 | 10.6 |
Печень трески консервы (Спецзаказ) |
18
|
108 | 0.7 | 11.7 | 0 |
Вода |
135
|
0 | 0 | 0 | 0 |
молоко цельное 3,9% |
45
|
31.1 | 1.4 | 1.8 | 2.1 |
кофе "Якобс" Монарх |
0.8
|
0.8 | 0.1 | 0 | 0.1 |
Сахар песок |
4
|
16 | 0 | 0 | 4 |
Эклеры (без начинки) |
34
|
82.8 | 2.4 | 5.4 | 6.2 |
Аджика |
10
|
3.7 | 0.1 | 0 | 0.8 |
Семечки тыквенные жареные "Щедрая тыковка" |
5
|
30 | 1.5 | 2.4 | 0.7 |
Яблоко |
120
|
56.4 | 0.5 | 0.5 | 11.8 |
Итого | 672 | 523 | 17 | 31 | 40 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ Украинский Лилия |
311
|
123.2 | 7.5 | 2.8 | 17.1 |
Говядина отварная Лилия |
25
|
67.1 | 6.4 | 4.6 | 0 |
Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
молоко цельное 3,9% |
35
|
24.2 | 1.1 | 1.4 | 1.6 |
кофе "Якобс" Монарх |
0.8
|
0.8 | 0.1 | 0 | 0.1 |
Сахар песок |
4
|
16 | 0 | 0 | 4 |
Яйцо куриное (Варка) |
104
|
163.3 | 13.2 | 12 | 0.7 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
36
|
83.5 | 1.9 | 0.1 | 18.4 |
Вода |
135
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лук зеленый (перо) |
8
|
1.6 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Петрушка свежая |
2
|
1 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Укроп |
2
|
0.8 | 0.1 | 0 | 0.1 |
Итого | 762 | 481 | 30 | 20 | 42 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
молоко цельное 3,9% |
35
|
24.2 | 1.1 | 1.4 | 1.6 |
кофе "Якобс" Монарх |
0.8
|
0.8 | 0.1 | 0 | 0.1 |
Сахар песок |
3
|
12 | 0 | 0 | 3 |
Клубника |
150
|
61.5 | 1.2 | 0.6 | 11.3 |
Морковь |
120
|
42 | 1.6 | 0.1 | 8.3 |
Творог 4% жирности |
75
|
102 | 15.8 | 3 | 2.3 |
филе куриное вареное |
40
|
55.3 | 12 | 0.7 | 0.2 |
Соломка сладкая |
20
|
74.4 | 1.8 | 1.2 | 13.9 |
Итого | 593 | 372 | 33 | 7 | 40 |
Итого за день | 2029 | 1377 | 81 | 59 | 123 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
175
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб Бородинский |
16
|
33.3 | 1.1 | 0.2 | 6.5 |
Пальчики говяжьи с черносливом |
46
|
145.6 | 9.7 | 10.8 | 2.3 |
Яйцо куриное (Варка) |
56
|
87.9 | 7.1 | 6.4 | 0.4 |
Помидор (томат), парниковый |
60
|
8.4 | 0.4 | 0 | 2.3 |
молоко цельное 3,9% |
59
|
40.7 | 1.8 | 2.3 | 2.8 |
Вода |
145
|
0 | 0 | 0 | 0 |
кофе "Якобс" Монарх |
0.7
|
0.7 | 0.1 | 0 | 0.1 |
Сахар песок |
4
|
16 | 0 | 0 | 4 |
Соломка сладкая |
17
|
63.2 | 1.5 | 1 | 11.8 |
Аджика |
10
|
3.7 | 0.1 | 0 | 0.8 |
Итого | 588 | 399 | 21 | 20 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Борщ Украинский Лилия |
300
|
118.8 | 7.2 | 2.7 | 16.5 |
Говядина отварная Лилия |
50
|
134.3 | 12.9 | 9.3 | 0 |
Яблоко |
99
|
46.5 | 0.4 | 0.4 | 9.7 |
Аджика |
11
|
4.1 | 0.1 | 0 | 0.9 |
молоко цельное 3,9% |
46
|
31.7 | 1.4 | 1.8 | 2.2 |
Сахар песок |
3
|
12 | 0 | 0 | 3 |
кофе "Якобс" Монарх |
0.7
|
0.7 | 0.1 | 0 | 0.1 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
25
|
58 | 1.3 | 0.1 | 12.8 |
Семечки тыквенные жареные "Щедрая тыковка" |
5
|
30 | 1.5 | 2.4 | 0.7 |
Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное (Варка) |
48
|
75.4 | 6.1 | 5.5 | 0.3 |
Итого | 837 | 511 | 30 | 22 | 46 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Укроп |
3
|
1.2 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Петрушка свежая |
3
|
1.5 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Лук зеленый (перо) |
10
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Сахар песок |
3
|
12 | 0 | 0 | 3 |
кофе "Якобс" Монарх |
0.7
|
0.7 | 0.1 | 0 | 0.1 |
Творог 4% жирности |
110
|
149.6 | 23.1 | 4.4 | 3.3 |
Клубника |
150
|
61.5 | 1.2 | 0.6 | 11.3 |
Печень трески консервы (Спецзаказ) |
13
|
78 | 0.5 | 8.4 | 0 |
Хлеб Бородинский |
17
|
35.4 | 1.2 | 0.2 | 7 |
Вода |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
молоко цельное 3,9% |
40
|
27.6 | 1.2 | 1.6 | 1.9 |
Морковь |
22
|
7.7 | 0.3 | 0 | 1.5 |
Киви |
77
|
36.2 | 0.6 | 0.3 | 6.2 |
Итого | 598 | 413 | 28 | 15 | 34 |
Итого за день | 2025 | 1324 | 81 | 58 | 112 |