Блог
Войти
Илья
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Илья
19.08.2025 07:32
на зарядку становись!
1
3
Vlad_IN
19.08.2025 10:09
Бегать нужно с УДОВОЛЬСТВИЕМ😀. Иначе нет смысла, да и долго не протянешь😄
Илья
19.08.2025 16:23
Vlad_IN
, я б даже заменил
Vlad_IN
написал:
Бегать
на жить, и тогда ваще
Vlad_IN
19.08.2025 16:27
Илья
, или так, тоже верное.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Питим с говядиной и овощами
Автор
Море Перемен
109.3
8.4
3.3
11.1
8
1
0
Пирог яблочный
Автор
Надежда
149.7
5.3
6.3
16.8
1
8
9
Панна кота
Автор
Елена Мартынова
153.8
5.2
12.9
3.9
3
4
4
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-09-10
Калорийность:
1103 кКал
Витамины и минералы:
83%
Элина
2025-09-09
Калорийность:
1343 кКал
Витамины и минералы:
96%
Валентина
2025-09-03
Калорийность:
1303 кКал
Витамины и минералы:
87%
Интересные блоги
Радмира
04-09-2025
Кефир блокирует похудение, советы эндокринолога
Почему на молочных продуктах у нас часто идёт набо...
1
413
Радмира
04-09-2025
❤️Хотите похудеть❓ уберите блокаторы похудения❗
5 врагов для похудения. Врач эндокринолог, врач ди...
7
80
Антон Иващук
05-09-2025
Я достаю из широких штанин протеин (в батончике).
18 марта этого года вышло вот такое исследование: ...
4
68
Страна дождей
03-09-2025
Дневник питания за 03.09.2025
Я давно мечтаю об огороде (уже года три), но после...
12
57