Илья
25.07.2025 22:43
а не хило я наел за пять месяцев😁
20 февраля с.г. начал взвешивать и записывать еду, не думал что
получится так здорово, хоть и скинул уже десятку с первого числа..
3
6
Эна
26.07.2025 05:35
Поздравляю, результат впечатляет, больше, чем в раза превышает,
прогноз. Интересно, что небольшой перебор был белков и углеводов, и
такой результат замечательный. У меня перебор обычно по жирам🫣
Цитрамон
26.07.2025 06:15
Прогноз перевыполнен более чем в два раза. Очень круто👍
Кэтти Нокс
31.07.2025 08:45
Ваши результаты вдохновляют... 🤩
Илья
01.08.2025 14:07
Кэтти
Нокс, спасибо, они даже старшую нашу вдохновили: пыхтит каждый
день, но не жалуется вроде😄
Интересные блоги
04-09-2025
Кефир блокирует похудение, советы эндокринолога
Почему на молочных продуктах у нас часто идёт набо...
04-09-2025
Про везение.
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
04-09-2025
Дневник питания за 04.09.2025
Сон 9 ч 20 мин
Шаги 7109
----
Прошло ровно 6 меся...
Новые рецепты
Пирог с вишней низкокалорийный
113.5
5.4
2.4
17.6
0
Пирог яблочный
149.7
5.3
6.3
16.8
1
Скумбрия саба-но мисо-ни
147.8
13.7
9.1
2.3
16
Лучшие рационы
