База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Овощной салат
Печень куриная с луком и морковью
Сыр голландский
Фермерские пельмени Царские
Блины
Сырники с ягодным соусом и сметаной
Паста карбонара
Куриная грудка с овощами
Блины
Капуста тушёная с курицей
Оладьи из кабачков
Вок с рисом и креветками
Чизкейк
Магний+В6
Магний + В6
Плов с говядиной
Говяжья печень с луком и морковью
Тушенка свинина йошкар-олинская
Десерт глазированный Брауни с дубайским шоколадом
Торт Пралине
Сельдь филе с кожей специального посола
Сыр protein laplandia
Шаурма классическая
Эклер с шоколадным кремом
Салат помидоры огурцы мои
Оладьи на масле мои
Печень с луком и морковью мои
Овощи с маслом
Салат с тунцом мои
Феле бедра запечённая мои
Блинчики мои
Борщ с курицей мой
Сайда на кабачковой подушке
Лучшие рационы
Елена
2025-09-03
Калорийность:
1297 кКал
Витамины и минералы:
91%
Элина
2025-09-02
Калорийность:
1452 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2025-09-06
Калорийность:
1303 кКал
Витамины и минералы:
87%
Интересные блоги
Страна дождей
10-09-2025
Дневник питания за 10.09.2025
Сегодня меня обуял исследовательский пыл, и ёжики ...
7
136
Виктория Акилина
04-09-2025
Дневник питания за 04.09.2025
Сон 9 ч 20 мин Шаги 7109 ---- Прошло ровно 6 меся...
17
59
Антон Иващук
05-09-2025
Я достаю из широких штанин протеин (в батончике).
18 марта этого года вышло вот такое исследование: ...
4
68
Страна дождей
08-09-2025
Дневник питания и тренировок за 07.09.2025
Продолжаем разговор про мою знакомую с диабетом.По...
5
57
Новые рецепты
Пирог со сливами
Автор
Надежда
242.6
5.4
12.5
26.7
1
2
0
Бульон Бехтерева
Автор
Ольга Доможирова
36.9
3.1
2.5
0.3
5
1
0
Питим с говядиной и овощами
Автор
Море Перемен
109.3
8.4
3.3
11.1
8
1
0