База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Каша 6 злаков
Перловая каша
Гороховая каша
Зеленый борщ
Вафли на йогурте и овсяной муке
Каша овсянная
Каша из нута со свининой
Хумус
Каша с чечевицей и тушенкой (3 банки)
Плов из булгура и тушенки
Запеканка из творога
Блин на ржаной муке и псилиуме
Плов
Суп с куриным бедром и чечевицей
Блинчик на ржаной муке
Хек жареный на костре
Суп из говядины
Запеканка из кабачка с я йцом
Творожная запеканка
Белевская пастила клубника
Драйн эффект Ультра слим
Капуста тушеная с грудкой
Сыр РИКОТА
Салат овощной с йогуртом
Запеченая куриная грудка
Хлеб ржаной на закваске
Сыр творожный легкий SVEZA
Каша гречгевая
Суп с фрикадельками и чечевицей
Йогурт 2% Греческий ТЭОС
Котлета куриная с капустой
Капуста с фаршем
Овощи запеченые
Грудка варено копченая
Салат из редиса и огурца
Куриное бедро запеченное
Творожная запеканка
Яйцо в лаваше
Творожно сырная лепешка
Нут
Булгур
Каша гречневая
Овсяноблин на одном яйце
Куриное бедро запеченое
Каша гречневая
Каша из чечевицы
Салат из капусты
Борщ мой
Овсяноблин
Рыба запеченая
Шаурма в лаваше
Кофе с молоком
Кекс из овсянных отрубей
Интересные блоги
Мария
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...
15
75
Анна
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
17
53
Сюзь
16-06-2025
31.12.2024 была у врача, где мне рассказали о моей...
8
53
Страна дождей
12-06-2025
Дневник питания за 11.06.2025
Был тут перец, который утверждал, что при снижении...
6
50
Лучшие рационы
Елена
2025-06-09
Калорийность:
1124 кКал
Витамины и минералы:
86%
Радмира
2025-06-12
Калорийность:
1047 кКал
Витамины и минералы:
81%
Радмира
2025-06-04
Калорийность:
1139 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Абрикосовый пирог постный
Автор
Море Перемен
264.5
2.9
11.7
36.4
3
2
0
Запеканка
Автор
Анна
180.4
12.1
7.3
16.7
0
0
0
Омлет с икрой
Автор
Анна
119.8
14.7
5.6
2.6
0
0
1