База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Курица с овощами
Колбаса Ла Парма
Салат из квашеной капусты
Сырок творожный сладкий 7%
Паштет из куриной печени без моркови
Имбирь маринованный
Колбаса Мортаделла
Печенье овсяное "Злаковое ассорти"
Паштет из куриной печени
Десерт творожный ваниль и карамель
Курица тушёная с луком
Творог 5%
Вафли веские на растительном масле
Гуляш из свинины
Цикорий натуральный растворимый
Хлебцы рисовые
Икра кабачковая
омлет без масла и соли
Кофе с молоком
рис бурый отварной
хлебец ц/з с кунжутом
йогурт домашний
отруби пшеничные экструдированные
творог зерненый 5%
Интересные блоги
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Алин@
18-11-2025
Дневник питания за 17.11.2025
Доброе утро, погода дождливая, но находила около 7...
5
66
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50
Новые рецепты
Морковный кекс с орехами
Автор
April
331.6
8.5
16.1
38.3
7
6
4
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0
Паэлья с креветками
Автор
Еленка
101.7
7.7
2.6
11.4
13
8
17
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
86%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%