База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
смузи из дыни
Напиток из базилика
вишнёвый смузи
банановый коктейль с коньяком
мексиканский шоколад
арбузный лимонад с мятой
смузи из манго и малины
зелёный коктейль 1
Облепиховый морс
Грог на чёрном чае
Виноградный компот с мятой
Тархун домашний
помидоры, фаршированные зеленью
оладьи из печени
икра кабачковая
пицца "Тайфун"
сливочный десерт с корицей
кабачок фаршированный в духовке
фруктовое заливное
компот вишнёвый
омлет с помидорами и зеленью
Свиная отбивная
компот яблоко-вишня
вареники с вишней
салат рыбный
Рагу со свининой
печеньки от Панды
паста сырная с грибами
макароны с маслом
пюре картофельное с маслом
свинина в ореховой панировке
окрошка с квасом
хлеб бородинский с семечками
котлеты мясные
гречка с маслом
яичница с помидорами
кура запечённая острая
мюсли фруктово-ореховые
пирожки фруктовые
Пирог рыбный
рис отварной
оливье
сок мультифрукт
свинина в горчичном соусе
винегрет
тушёное мясо с овощами
Пирожки с яйцом от Панды
Пирожки с мясом от Панды
фарш обжаренный с луком
тесто дрожжевое
икра в соусе
запеканка картофельная с мясом
свинина жареная с луком
капуста тушеная
салат из капусты
йогурт домашний
котлеты из трески
салат с шампиньонами
Рассольник с мясом
свекла с чесноком
каша тыквенная
имбирный лимонад
печень в сметане
яичница с ветчиной
суп гороховый
свинина с шампиньонами
суп с фрикадельками
Селёдка под шубой
щи с мясом
салат огурец с яйцом
чай травяной с корицей
котлеты куриные
Гуляш из свинины
Простой салат с фасолью
роллы
оладьи
сырные оладьи с брокколи
грудка в грибном соусе
чай
сливочно-коньячный коктейль
творожное печенье домашнее
Свекольник постный
щавелевый суп
Чесночно-сырная намазка с яйцом
мюсли мультифрукт
окрошка (без жидкости)
Плов с курой
салат овощной
борщ
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
118
Алла
05-11-2025
Добрый день! На МЗР с 04.08.2025. Решила `выйти из...
14
105
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
9
55
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Новые рецепты
Паэлья с креветками
Автор
Еленка
101.7
7.7
2.6
11.4
13
7
17
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0
Кальмары с овощами
Автор
Мила Равно
79.9
6.8
3.2
5.8
19
5
11
Лучшие рационы
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Элина
2025-11-12
Калорийность:
1444 кКал
Витамины и минералы:
97%