Радмира

04-09-2025

Кефир блокирует похудение, советы эндокринолога

Почему на молочных продуктах у нас часто идёт набо...

1 413

Страна дождей

10-09-2025

Дневник питания за 10.09.2025

Сегодня меня обуял исследовательский пыл, и ёжики ...

7 136

Антон Иващук

05-09-2025

Я достаю из широких штанин протеин (в батончике).

18 марта этого года вышло вот такое исследование: ...

4 68

Страна дождей

08-09-2025

Дневник питания и тренировок за 07.09.2025

Продолжаем разговор про мою знакомую с диабетом.По...

5 57

Maximus Otto

2025-09-10

Калорийность: 1103 кКал

Витамины и минералы: 83%

Валентина

2025-09-03

Калорийность: 1303 кКал

Витамины и минералы: 87%

Алексей Фёдоров

2025-09-02

Калорийность: 1412 кКал

Витамины и минералы: 95%

Шарлотка стакан на стакан

Автор Anna Savina

164.6

4

2.3

31.4

0

3 3

Творожная запеканка с клюквой и орехами

Автор Надежда

184.2

11.2

8.1

16.9

1

1 0

Омлет

Автор Татьяна Меньшикова

156.8

10.7

11.6

2.4

10

3 3