База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Гречка
Перловка
Минтай
Толи жареная толи тушёная курица без кожи
Мимоза
Курица жареная
Яичница
Яйца греч рожь лук подс мас
Печень куриная сметана
Суп курица свёкла
Квашеная капуста морковь чеснок соль
Омлет 2 яйца
Овсянка
Яичница
Кофе
Лучшие рационы
Татьяна. Худею.
2025-04-11
Калорийность:
1068 кКал
Витамины и минералы:
87%
Татьяна!!!
2025-04-02
Калорийность:
1205 кКал
Витамины и минералы:
91%
Елена
2025-04-08
Калорийность:
1052 кКал
Витамины и минералы:
80%
Новые рецепты
Макароны с овощной смесью из заморозки
Автор
Ольга
99.3
3
2.6
15.7
4
0
0
Минтай с запечённым сладким перцем, морковью, луком на пару
Автор
Ольга
123.8
16.7
5
2.8
17
3
0
Холодец говяжий
Автор
Ольга
46.2
7.6
1.6
0.2
2
2
0
Интересные блоги
Анна
25-04-2025
Дневник тренировок за 24.04.2025
Всем здравствуйте! ❤️Это ещё пока не история успех...
22
103
Страна дождей
24-04-2025
Дневник тренировок за 24.04.2025
Вы знаете, кто эти люди, в чём их сходство и разли...
4
85
Мария
21-04-2025
Как вы работаете в этой программе?
Это сёмга (Salmo salar), купленная в магазине. Про...
1
82
Юджин (кето+ИГ)
19-04-2025
Роль лактата в развитие опухолей и не только...
Я уже ни раз говорил тут и писал, что есть исследо...
8
72