Дневник питания и тренировок за 22.03.2025

Я чувствую себя нормально, в безопасности, только обожравшись, так чтобы ощущать туго набитый желудок, так чтобы было тяжело дышать. С другой стороны я не хочу жиреть, я хочу помещаться в рамки нормы хотя бы по весу, по объёмам. Я хочу оставшееся моё время ходить на своих двоих и соображать, что ходить нужно на горшок. А с ожирением подозреваю, это проблематично. Попробую забивать желудок капустой, она и по карману и крестоцветная, я слышала, что крестоцветные больно уж полезные, да и предки мои скорее всего капустой питались. Ох, как же это хорошо - обожраться, мне это даёт чувство безопасности, покоя, желудок не перетягивает на себя моё внимание, не отвлекает меня ни от чего. Мне 38 - поздно себя менять: говорят, что человек уже к 6 годам сформрован на 80%, так что в 38 бессмысленно тратить время на переделку меня, а вот приспособиться очень даже должно быть кстати.