Дневник питания за 11.03.2025

Наконец-то я узнала, что за мерзкий вкус у ламинарии. Это соль. Вкус растворённой в воде соли. Я замачиваю ламинарию в воде хотя бы на час. Интересно, что моментально ламинария перестала быть для меня противной, а стала просто солёной. Я читала, что люди используют ламинарию вместо соли, но почему-то не чувствовала соль, а просто чувствовала мерзкий вкус. Как только мерзкий вкус перестал быть загадочным, не известным, а стал солёным, известным, то меня тут же перестало тошнить от него. Я даже на голодный желудок одно время старалась пить эту жижу с ламинарией, чтобы не пришлось снова думать "что бы поесть?"

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе
1
63.4 3.2 3.2 4.9
Суп курица кожа свёкла
400
104.4 9.6 3.2 8.8
Овсяная крупа (Варка без слива вязкая)
178
602.7 21.7 10.7 104.9
Сметана 10% жирности
40
47.6 1.1 4 1.6
Чеснок
5
7.5 0.3 0 1.5
Морская капуста (ламинария) сушеная
1.5
2.8 0.1 0 0.3
Вода
300
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги