Что-то я перебарщиваю с полиненасыщеными жирными к...

Что-то я перебарщиваю с полиненасыщеными жирными кислотами, что бы это не значило. Похоже, надо поменьше семечек есть, что-то я разогналась. На жиры я уже забила: не знаю, как сделать жиров поменьше, а калорий побольше. Пока забью на жиры, может вернусь к ним когда-нибудь, если не забью на само приложение по питанию, мне быстро надоедает всё.