База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Каша на воде
Похлебка с курицей, картофелем и фасолью
Кура с магги
Ролль
пирог филло
Рис с эдамаме 150
Конвертики филло
Эспрессо-тоник
Эспрессо-тоник
Пшенно-рисовая каша
Пшенно-рисовая каша
Запеканка Олина
Сырники
Кофе работа
Запеканка творог
Кофе с молоком
Овсяноблин
Сырники
Котлетки
Салат капуста-огурец-кукуруза
Шарики из индейка
Азу
Актимель цитрус вишня
зефир старинные сладости
Шампиньоны тушеные с сердцами и зажаркой
манго
Каша дружба отварная
Желе countree
Авокадо+яйцо
Фрикадельки в томатном соусе
Курица в сливочном соусе с кинзой
Кр сыр-песто
отварной бурый рис
Оладья протеиновые
Смесь для оладьев протеин
Сырный суп
хачапури лепешка
сыр эдам
Гречневая каша
Лосось в томат соусе консерв
гренки сметана и зелень
пряник медовый заварной
Оладьи из индейки
Белковый омлет
Салат огурцы-помидор-брынза
Шелл нежное сердце
Чиянка
Суп-минутка
Салат из краснокочанной капусты, ветчины, сыра и соленых огурцов
Треугольник из лаваша с творогом, сыром и зеленью
Улитка с творогом и тыквой
Новые рецепты
Морковный кекс с орехами
Автор
April
331.6
8.5
16.1
38.3
7
4
4
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41