Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
80
|
139.7 | 11.7 | 10 | 0.6 |
Горбуша соленая |
29
|
49 | 6.4 | 2.6 | 0 |
Хлеб МАГ с семечками |
19
|
57 | 2.1 | 1.5 | 8.6 |
Сыр творожный sveza |
15
|
29.2 | 1.5 | 2.5 | 0.2 |
Итого | 143 | 274 | 21 | 16 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пудинг молочный вкус карамель |
125
|
120 | 3.4 | 3.8 | 18.3 |
Итого | 125 | 120 | 3 | 3 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Котлетки |
70
|
103.6 | 10.9 | 6.6 | 0.1 |
Картофель по-Деревенски |
160
|
315.2 | 5.6 | 9 | 53 |
Овощ временный |
44
|
10.6 | 0.3 | 0.1 | 2 |
Огурец парниковый |
58
|
6.4 | 0.4 | 0.1 | 1.1 |
Йогурт греческий Простоквашино |
40
|
25.6 | 3.5 | 0.8 | 1.1 |
Майонез провансаль махеев |
10
|
46.1 | 0 | 5.1 | 0.2 |
Огурец парниковый |
27
|
3 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Итого | 409 | 510 | 20 | 21 | 57 |
Итого за день | 677 | 905 | 45 | 42 | 85 |