Железо и ферритин

Никогда не сдавал анализы на железо, а тут решил подойти комплексно к процессу сброса веса и сдал анализы на железо.
Гемоглобин - 170, Железо - 18, Ферритин - 22 (Крайне мало).
Что с этим делать и к какому врачу идти? Может ли помочь изменение питания?

Exodus 09.05.2025 09:42

А самочувствие как ?

Aнна Лизa 09.05.2025 09:50

Ну это не крайне мало, это просто мало. У меня был ферритин менее 10, и я вполне себе была бодра. Волос только половина выпала, пока установили, что к чему. В моем случае были кровопотери. Устраняли причину, назначали сорбифер. Волосы отросли обратно.

Идите к терапевту , он направит на обследование.

Дмитрий Волженин 12.05.2025 05:25

Aнна Лизa, а железо и гемоглобин какие были? Или все было в порядке и просто волосы начали выпадать?

Anastasia 12.05.2025 05:46

Дак у вас в пределах нормы все, судя по цифрам. Если вы не готовитесь например к операции или родам, то пополнять запасы ферритина не надо.
Питаться разнообразнее и сбалансированно вот и все.

Aнна Лизa 12.05.2025 06:34

Дмитрий Волженин, гемоглобин на нижней границе нормы был, что удивительно. Железо тоже низкое было, 5-7, существенно ниже нормы.

Про волосы - это известный симптом железодефицита. Но не единственный и не обязательный.

22 - это норм ферритин вроде бы. Поешьте печёнки и пересдайте