Вчера был легкий ужин до 18.00. Сегодня на весах - минус 1кг - долгожданный (на протяжении месяца). ...

Вчера был легкий ужин до 18.00. Сегодня на весах - минус 1кг - долгожданный (на протяжении месяца). Сделала вывод: лучше вечером голодать. Сегодня поголодать не удалось (соблазнилась драниками). Да еще и компот из сухофруктов потянул углеводы!!!! Посмотрю, как будет завтра вес.