Сегодня обнаружила, что мой настоящий вес символичен с тем, с которого начинала худеть: 79 : 97! Вот...
Сегодня обнаружила, что мой настоящий вес символичен с тем, с
которого начинала худеть: 79 : 97!
Вот так-то! После отпуска вышла на работу - многие заметили
мои результаты. Приятно!
сбрасывала долго - почти
полтора года. Специально не торопилась делать это быстрыми темпами, боялась возврата кг. В общем, действовала по принципу: получила результат - закрепила. За это время выработала привычки правильного питания. Я очень довольна!
Хотела ответить Лене и Анне, но у меня пишет, что я использую устаревший браузер, поэтому некоторые функции интерфейса могут работать некорректно. Наверное, в связи с этим и цитату выделить не могу.
Галина написал:
Специально не торопилась делать это быстрыми темпами
А я боюсь, что обвиснет кожа. Опять почти 2 месяца плато. Было
связано с тем, что ребёна жила в гостях, т.е. обеды готовить три
раза в день. И постоянно срывалась на "попробовать ещё ложечку". Не
считая того, что моя заморёнка постоянно точит какое-то печенье - и
мне тоже хочется. В сутки было примерно 300 Ккал к
минусу от силы. И почти никаких тренировок. Так что не худела
совсем. Но это тоже дало позитивный результат, потому что шкура
успела подтянуться и лишние морщины исчезли.