Сергей
29.03.2025 09:28

Дневник питания за 28.03.2025

Эээээ значит так .
Вчера было интересно 😈.
Сначала мне было забавно узнать сколько продержусь без еды . В итоге продержался 26 с половиной часов , самочувствие было нормальным в обмороки не падал , тренировку ног провел , то есть можно иногда устраивать и такие челенджи .
Ну а потом у меня начался четырехдневный Чит мил 😱. И начал я его с пиццы сожранной в крысу с женой , так как дети уехали на дачу к бабушке и дедушке 🤣🤣🤣 . Прикончили на двоих большую пиццу и маленькую из Джойс Пицца . Ну а так как пицца одна по себе это такое …. То пошла она под много пивасика 🤣🤣🤣 по 2000 литра усасали и довольные как слоны 🥳.
П.С.: всю ночь сушило и ломало , похоже с непривычки , но так сушить …. Такое ощущение что водку литрами глушил , а не пиво . НО Я ВСЕ РАВНО ОЧЕНЬ ДОВОЛЕН !!!!
П.П.С.: вес 95,3

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Opti-men
1
0 0 0 0
Пицца Каприччио
600
1854 60.6 60 268.2
Пепперони
200
648 23.6 19.6 94.4
Пиво
2000
840 0 0 92
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Ну и какой вывод?
Сергей 29.03.2025 09:44
Ксенька?Печенька, меньше пить ? 😃
Но иногда то нужно расслаблять мозг не только жирнючей и вкуснючей вредятеной , но и чем то еще , а то неизвестно как он поведет себя дальше . Говорю же мне все по кайфу , вес уходит , самочувствие норм 🫠
Show must go on 29.03.2025 10:00
у меня 3 дня голодание было, когда в больнице лежала, с витаминными капельницами вообще голода не чувствовала, хочется даже повторить такой опыт без больниц, но и вот так отрываться после нельзя было, сперва жидкая диета была, потом только варенное- паренное
Сергей 29.03.2025 10:03
Show must go on, кстати да , хочу потихоньку потихонечку дойти до интервала +- 3 дня и посмотреть как и что будет .
Самое интересное то ( не знаю из за кето это или нет) , но живот не бурчал и не просил пожрать , как бывало еще пол года назад
Show must go on 29.03.2025 11:19
Сергей, живот бурчит, когда гормон какой то там повышен из-за голода, возможно кето действительно влияет на это
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги