База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
борщ
фасоль в томатном соусе
салат с капустой
суп с сайрой
отруби смесь
салат с тунцом
творожная запеканка
тушеная капуста
куриные котлеты
салат
компот
овсянка
омлет с чесночными стрелками
курица с овощами
салат с морской капустой
макароны
грибной суп
батончик-мюсли с черникой
куриная грудка
рис
куриная грудка с кабачком
ленивые голубцы
омлет
салат с кольраби
витаминки
салат
макароны по флотски
запеканка
курица в кефире
печень тушеная
салат
горбуша в фольге
паштет из индейки
чай с имбирем
минтай с овощами
сыр плавленный сливочный
тушеные овощи
куриная печень со сметаной
кофе
ламинария таблетки
витаминно-минеральный комплекс дуовит
салат с форелью
зеленый чай с жасмином
гречка
капуста тушеная с кур.грудкой
хлебцы зерновые
Новые рецепты
Рис с яйцом
Автор
Светланушка
168.3
6.1
9.2
15.2
6
6
9
Пирог постный яблочный
Автор
Море Перемен
388.1
5.6
21.8
42
3
2
15
Яблочный пирог Корнуэльский
Автор
Море Перемен
307.5
4.6
16.9
33.9
2
8
21
Интересные блоги
Aнна Лизa
13-07-2025
Коротко о планах на завтра
Набрала :)
11
246
Валентина
13-07-2025
Дневник питания за 12.07.2025
Всем привет! Жаркая погода не даёт гулять с сыном...
6
66
Елена
13-07-2025
Дневник питания за 13.07.2025
Всем добрый вечер от счастливой женщины 🌼 Сегодня ...
13
58
Татьяна Власова
16-07-2025
Дневник питания и тренировок за 16.07.2025
Всем доброго вечера!!! Хотела себе устроить отпуск...
10
52
Лучшие рационы
Татьяна!!!
2025-07-09
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
88%
Елена
2025-07-13
Калорийность:
1184 кКал
Витамины и минералы:
83%
Jakonda-2025-Израиль
2025-07-14
Калорийность:
1248 кКал
Витамины и минералы:
87%