База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Рис
Мороженое пломбир
Рис по-тайски
Сэндвич-ролл с лососем и шпинатом
Мультизлаковая конфета с семенами кунжута
Нэйчурс Бэст
Витамин Д3 2000IU
Котлеты из индейки
Овсянка в банке
Всем Брюлле
Cobarde chocolate
куриная грудка
Пельмени Мусульманские особые замор
Пельмени Мусульманские домашние от Экстра-м
с сайрой и пекинской капустой
икра деликатесная люкс мойвы подкопченая
конфеты Вдохновение (Бабаевский)в коробке
скумбрия с картофелем
из мор. капусты и кальмаров
сосиски Ганноверские (Тавр)
цветной
Брынза Президент (Сербия)
профитроли со сливками/сгущенкой
пинат баттер Edite Bibite
паштет из куриной печени (Сербия)
омлет
соус с авокадо
инжир сушеный ок 21г/шт
Печенье датское крупное 1 шт ок 64 г
филе куриное б/к охлжд (1 шт- около 170г сырого)
зефир жако (1 шт ок 38 г)
Колбаса краковская по-сочински
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2
0
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1
Белковый Творожный мусс без лишних жиров??
Автор
Ana
87.8
10.4
0.8
9.4
0
5
0
Интересные блоги
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59
Sergey
29-07-2025
Еда не должна быть удовольствием. Но она должна бы...
Русские продукты, бюджетность (200-300 руб/день), ...
12
55
Страна дождей
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 01.08.2025
Сегодня попробовала зайти с другой стороны - дробн...
5
61
Ирина Макс
29-07-2025
Дневник питания и тренировок за 30.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается что карп оче...
7
55