Дневник питания за 12.10.2023

Всё хорошо. Всё ровно: дети, тренировка, готовка-уборка, уроки, секции, прогулка, тепло на улице. Вчера меня из равновесия вывела соседка... сделала замечание. И стыдно и обидно было... прямо почувствовала, что очень хочется сладкого, чтобы унять поднявшиеся чувства🙈 съела. Сегодня доели торт. Спою очень плохо, у сына чешутся заживающие болячки и он крутится всю ночь. И я вместе с ним не высыпаюсь совсем.
Сегодня старший первый раз сходил на танцы, стрессонул малость от смены обстановки, говорит, что движения сложные, но тем не менее тренер похвалила его))) я очень рада))) занятия правда 4 раза в неделю, но ему понравилось))) завтра опять идём)))
Шаги находила.