Дневник питания за 12.04.2023

День 17
И всё-таки я эмоциональный едок, любящий гонять тревожные мысли... меня ужасно тянет на поесть, когда я тревожусь. Вчера испытала стресс от того, что надо было с малышом идти мне к эндокринологу. Сходила, ребёнок проснулся возле поликлиники, он очень чувствует моё состояние. В итоге я пробежала маршрут от поликлиники до дома вместо обычных 25 мину за 15🙈 вечером надо было ехать в мфц за уведомлением и он ни в какую не мог уснуть, хотя спать хотел... эх, сколько нервов у меня вчера было и как итог, налопалась конфеток:crazy: очень нелегко мне даются его слёзы, моя нервная система сразу умирает:crazy: сегодня мысль о том, что надо идти в соцзащиту, а там непонятно что ожидает, высосала из меня всю энергию. После обеда собираюсь, ребёнок никак не засыпает, ну ё моё:crazy: хорошо, что там не ко времени было. Пока не оставила мысленно эту затею, и не сказала, что никуда не пойду, только в магазин, ребёнок не успокоился и я вместе с ним... в магазин сходили, решила рискнуть и пойти. От дома до соцзащиты 30 минут ходьбы. И если малыш проснётся, то это будет крах. Но всё прошло на ура, удостоверение получила и 10000 шагов находила:хихикаю: только домой зашла и снег посыпал;) опять:crazy:
Остался на завтра поход к педиатору 😬 надеюсь осилим😁