Интересный вопрос... Прям на моно продукте неделю... Это тяжело.
Хотела сказать сначала, что что-то из мясного, но поняла, что чисто
мясо без овощей вряд ли получится есть, не полезет. А на каком-то
овоще тоже сложно-всё время голодно будет. Но скорее выбрала бы
овощь, чем мясо. Наверное, жто будет помидор, только домашний.
Магазинный не даёт насыщения и пользы
Морская рыба. Сколько таких случаев
описано. Оказались на острове. Полный сарай рыбы оставленный
рыбаками и прекрасно выживали неделю до прихода
рыбаков.
Даже соль и специи не нужны, достаточной той солёности от моря что
есть.
Я неделю сидела на сельдереевом супе. Он конечно из разных
овощей сварен. Но ела только суп. Один раз сидела месяц
на капусте. Капусту можно и тушить и жарить и варить. И в
свежем виде салатами есть. В основном делала тушеную капусту